Yêu bản thân – Vshowbiz.com https://vshowbiz.com Trang tin tức showbiz Việt Nam Mon, 04 Aug 2025 02:44:00 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/vshowbiz/2025/08/vshowbiz.svg Yêu bản thân – Vshowbiz.com https://vshowbiz.com 32 32 Siêu mẫu Hà Anh: Yêu bản thân tối đa để hạnh phúc và thành công https://vshowbiz.com/sieu-mau-ha-anh-yeu-ban-than-toi-da-de-hanh-phuc-va-thanh-cong/ Mon, 04 Aug 2025 02:43:58 +0000 https://vshowbiz.com/sieu-mau-ha-anh-yeu-ban-than-toi-da-de-hanh-phuc-va-thanh-cong/

Trong tập 9 của chuỗi podcast Ly Vỡ, siêu mẫu Hà Anh đã có những chia sẻ tâm sự sâu sắc về hành trình tìm kiếm bản thân và khẳng định vị thế của mình trong ngành giải trí. Với sự dẫn dắt của MC Liêu Hà Trinh, Hà Anh đã trải lòng về những trải nghiệm của mình trong vai trò người mẫu, ca sĩ, MC, tác giả sách và người mẹ.

Hà Anh không chỉ nổi tiếng với vai trò người mẫu, mà còn thử sức với nhiều lĩnh vực khác nhau. Theo cô, việc đa dạng hóa vai trò không phải là biểu hiện của sự tham lam, mà là cách để tự khám phá giới hạn và ưu thế của bản thân. Hà Anh tâm sự, cô từng thử làm ca sĩ nhưng nhận ra mình không đủ đam mê và kiên trì để theo đuổi đến cùng. Cô đã đầu tư hai năm để học hát và ra mắt sản phẩm âm nhạc, nhưng cuối cùng tự đánh giá và quyết định dừng lại.

Hà Anh cho rằng không nên lãng phí thời gian vào điều mình không thể làm tốt nhất. Thay vào đó, cô tập trung vào ba lĩnh vực: làm mẹ, làm giám khảo và truyền cảm hứng – những nơi cô thấy mình thực sự có năng lượng và bản lĩnh. Khi làm giám khảo, Hà Anh không nói những câu chung chung như “em phải máu hơn” hay “phần trình diễn của em còn nhạt”. Thay vào đó, cô chỉ ra cụ thể vì sao phần trình diễn chưa đủ nhiệt.

Là người của công chúng, Hà Anh không tránh khỏi những lời phán xét. Tuy nhiên, thay vì sống trong hoài nghi và tự vệ, cô chọn cách bình thản đối mặt. Cô nói, “Người ta nghĩ gì mình không kiểm soát được. Nếu mình tổn thương, nghĩa là họ đã chiến thắng”. Đó như một tuyên ngôn nhắc nhở mạnh mẽ về nội lực – về sự dũng cảm trong việc không để cảm xúc tiêu cực kiểm soát lý trí.

Hà Anh cũng chia sẻ về sự thanh lọc trong các mối quan hệ không phải vì ích kỷ, mà vì cần bảo vệ năng lượng cá nhân. Cô tin rằng nếu ta không yêu được chính bản thân mình thì chẳng ai có thể làm được điều đó thay ta. Hà Anh cho rằng, dù thế gian đổ nát, cô vẫn phải là người hùng cho bố mẹ và con cái dựa vào.

Làm mẹ với Hà Anh là một hành trình bất ngờ, từ nghi ngờ chính mình đến tự tin tuyệt đối. Cô yêu con mình đến mức cô bắt buộc phải giỏi hơn từng ngày vì con xứng đáng với điều tốt đẹp nhất. Hà Anh cũng cho biết, nếu ở trường quay, cô là người mẫu nghiêm túc, sắc bén trong từng vai diễn, thì ở nhà, cô lại xuề xòa, nội tâm và nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Cô đặc biệt nhấn mạnh vào sự linh hoạt trong sinh hoạt thường nhật, không máy móc mà theo cảm xúc. Với Hà Anh, đôi khi “hơi nghệ sĩ một chút, hơi thả nổi một chút”, nhưng là cách để thấy đời sống mỗi ngày đều thi vị và khác biệt. Hà Anh tin rằng, mỗi người có nhịp điệu riêng. Việc lắng nghe cảm xúc không chỉ giúp sống trọn vẹn, mà còn giúp hiểu chính mình hơn.

]]>
Phương Mỹ Chi: Từ nỗi ám ảnh ngoại hình đến hành trình tự yêu thương https://vshowbiz.com/phuong-my-chi-tu-noi-am-anh-ngoai-hinh-den-hanh-trinh-tu-yeu-thuong/ Wed, 30 Jul 2025 22:05:10 +0000 https://vshowbiz.com/phuong-my-chi-tu-noi-am-anh-ngoai-hinh-den-hanh-trinh-tu-yeu-thuong/

Cô gái trẻ Phương Mỹ Chi đã từng là tâm điểm của sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài chưa thật sự hoàn thiện. Những lời bình luận không mấy tốt đẹp về ngoại hình của cô đã tạo ra một khoảng thời gian đầy thách thức và tổn thương. Nữ ca sĩ đã phải đối mặt với những lời chê bai, miệt thị về cân nặng, điều này đã gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đáng kể đến cuộc sống và sự tự tin của cô.

Nhưng sau tất cả lần hành hạ cơ thể, Phương Mỹ Chi tự hỏi những lời phán xét có đáng để tôi đánh đổi sức khỏe không. Từ đó, cô học cách chăm sóc bản thân bằng tình yêu thương, thay vì sự chối bỏ.
Nhưng sau tất cả lần hành hạ cơ thể, Phương Mỹ Chi tự hỏi những lời phán xét có đáng để tôi đánh đổi sức khỏe không. Từ đó, cô học cách chăm sóc bản thân bằng tình yêu thương, thay vì sự chối bỏ.
Giọng ca Bóng phù hoa duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể thao thường xuyên, từ đó có thay đổi tích cực về hình thể lẫn lối sống, suy nghĩ.
Giọng ca Bóng phù hoa duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể thao thường xuyên, từ đó có thay đổi tích cực về hình thể lẫn lối sống, suy nghĩ.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 4.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 4.
Thời điểm năm 2021, Phương Mỹ Chi cho biết cô không cố tình thay đổi hình ảnh mà chỉ là khán giả đã quen với hình ảnh cô mặc áo dài khi biểu diễn, nên đôi khi thấy bất ngờ khi nhìn thấy phong cách đời thường. Nữ ca sĩ khẳng định gu ăn mặc của mình vẫn trẻ trung, năng động. Việc lựa chọn trang phục luôn dựa trên hoàn cảnh và sự phù hợp, chứ không nhằm mục đích thay đổi để gây chú ý.
Thời điểm năm 2021, Phương Mỹ Chi cho biết cô không cố tình thay đổi hình ảnh mà chỉ là khán giả đã quen với hình ảnh cô mặc áo dài khi biểu diễn, nên đôi khi thấy bất ngờ khi nhìn thấy phong cách đời thường. Nữ ca sĩ khẳng định gu ăn mặc của mình vẫn trẻ trung, năng động. Việc lựa chọn trang phục luôn dựa trên hoàn cảnh và sự phù hợp, chứ không nhằm mục đích thay đổi để gây chú ý.
Suốt tuổi dậy thì, Phương Mỹ Chi sống trong áp lực lớn về ngoại hình. Cô từng ép cân bằng mọi giá như nhịn ăn, chỉ uống nước, thậm chí móc họng để nôn hoặc uống thuốc giảm cân. “Tôi ám ảnh đến mức đi ngủ cũng mơ thấy mình tăng cân. Có lúc không đứng nổi vì bao tử bị co thắt”, cô kể.
Suốt tuổi dậy thì, Phương Mỹ Chi sống trong áp lực lớn về ngoại hình. Cô từng ép cân bằng mọi giá như nhịn ăn, chỉ uống nước, thậm chí móc họng để nôn hoặc uống thuốc giảm cân. “Tôi ám ảnh đến mức đi ngủ cũng mơ thấy mình tăng cân. Có lúc không đứng nổi vì bao tử bị co thắt”, cô kể.

Những ngày tháng khó khăn đó đã để lại trong lòng Phương Mỹ Chi những vết thương không dễ dàng lành lại. Cô đã sống trong một trạng thái mặc cảm và nỗi ám ảnh về cân nặng, điều này đã tác động nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày và khả năng thể hiện bản thân của cô trước công chúng. Sự tự tin của cô đã bị ảnh hưởng, khiến cô cảm thấy không thoải mái với chính bản thân mình.

Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 12.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 12.
Nhớ về khoảng thời gian từng chật vật vì bị miệt thị ngoại hình, Phương Mỹ Chi từng chia sẻ trong vlog cá nhân có người chê cô “mặt tròn như 8 cái bánh bao”, “xấu đê tiện"… Thậm chí nói thẳng với bố cô: “Mốt kiếm được bao nhiêu tiền nhớ lấy tiền đó để kiếm chồng cho con”. Những câu nói tưởng chừng vô hại ấy, lặp đi lặp lại trong thời thơ ấu, đã khiến cô hình thành mặc cảm.
Nhớ về khoảng thời gian từng chật vật vì bị miệt thị ngoại hình, Phương Mỹ Chi từng chia sẻ trong vlog cá nhân có người chê cô “mặt tròn như 8 cái bánh bao”, “xấu đê tiện”… Thậm chí nói thẳng với bố cô: “Mốt kiếm được bao nhiêu tiền nhớ lấy tiền đó để kiếm chồng cho con”. Những câu nói tưởng chừng vô hại ấy, lặp đi lặp lại trong thời thơ ấu, đã khiến cô hình thành mặc cảm.
Bạn thân Lê Hà Trúc lên tiếng làm rõ vụ "bó hoa cưới phông bạt"
Bạn thân Lê Hà Trúc lên tiếng làm rõ vụ “bó hoa cưới phông bạt”
Hải Tú bị khui 3 dấu hiệu bầu bí: Từng ở ẩn 9 tháng, xôn xao nhất là bức ảnh bụng lùm lùm
Hải Tú bị khui 3 dấu hiệu bầu bí: Từng ở ẩn 9 tháng, xôn xao nhất là bức ảnh bụng lùm lùm
Phương Mỹ Chi thời mới bước vào nghề. Ngay cả khi trở thành Á quân The Voice Kids 2013, cô vẫn không tin mình đủ khả năng đi xa vì ngoại hình khác biệt. Lúc đó, cô mang trong mình những định kiến rằng nghệ sĩ phải xinh đẹp, phải chuẩn mực, còn mình không có gì nổi bật ngoài giọng hát.
Phương Mỹ Chi thời mới bước vào nghề. Ngay cả khi trở thành Á quân The Voice Kids 2013, cô vẫn không tin mình đủ khả năng đi xa vì ngoại hình khác biệt. Lúc đó, cô mang trong mình những định kiến rằng nghệ sĩ phải xinh đẹp, phải chuẩn mực, còn mình không có gì nổi bật ngoài giọng hát.

Tuy nhiên, qua thời gian, Phương Mỹ Chi đã bắt đầu học cách yêu thương và chấp nhận bản thân mình. Quá trình thay đổi của cô không chỉ dừng lại ở việc thay đổi suy nghĩ mà còn thể hiện rõ nét qua sự thay đổi tích cực trong ngoại hình. Sự chuyển biến này đã giúp cô gái trẻ lấy lại sự tự tin, từ đó cho phép cô tỏa sáng với tài năng của mình trước công chúng.

Sao nhí đóng Đường Tăng giờ là đại gia, kết hôn với mỹ nhân "Chân hoàn truyện"
Sao nhí đóng Đường Tăng giờ là đại gia, kết hôn với mỹ nhân “Chân hoàn truyện”
Hình ảnh cô bé dân ca đeo cặp kính, tết tóc, ăn mặc đơn giản thời mới vào nghề gắn liền với Phương Mỹ Chi, được nhiều người yêu mến. Vì vậy, có thời điểm ca sĩ nhận nhiều lời bàn tán tiêu cực vì thay đổi phong cách thời trang.
Hình ảnh cô bé dân ca đeo cặp kính, tết tóc, ăn mặc đơn giản thời mới vào nghề gắn liền với Phương Mỹ Chi, được nhiều người yêu mến. Vì vậy, có thời điểm ca sĩ nhận nhiều lời bàn tán tiêu cực vì thay đổi phong cách thời trang.
Clip: Mỹ nhân Việt đẹp đến mức khiến Lee Min Ho phải 2 lần ngắm nghía không rời tại sự kiện
Clip: Mỹ nhân Việt đẹp đến mức khiến Lee Min Ho phải 2 lần ngắm nghía không rời tại sự kiện
Đời thường, nữ ca sĩ chọn phong cách trẻ trung, năng động phù hợp với tuổi 22.
Đời thường, nữ ca sĩ chọn phong cách trẻ trung, năng động phù hợp với tuổi 22.
Nam diễn viên "nhạt như nước ốc" nhưng vẫn trụ suốt 3 mùa Running Man Việt
Nam diễn viên “nhạt như nước ốc” nhưng vẫn trụ suốt 3 mùa Running Man Việt

Ngày nay, Phương Mỹ Chi không còn là cô gái trẻ tự ti về ngoại hình của mình. Thay vào đó, cô đã trở thành một nghệ sĩ tài năng, tự tin và tỏa sáng trên sân khấu. Những trải nghiệm đã qua đã giúp cô hình thành một góc nhìn tích cực về bản thân và cuộc sống, đồng thời truyền cảm hứng cho nhiều người về việc chấp nhận và yêu thương bản thân.

Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 13.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 13.
Năm 2023, trong MV Vũ trụ có anh, Phương Mỹ Chi bỏ mắt kính quen thuộc. Nữ ca sĩ mổ mắt sau hai năm đắn đo.
Năm 2023, trong MV Vũ trụ có anh, Phương Mỹ Chi bỏ mắt kính quen thuộc. Nữ ca sĩ mổ mắt sau hai năm đắn đo.
Đạt G và Cindy Lư cắt máu thề nguyện trong lễ cưới, 2 nhóc tỳ thực hiện nghi thức độc đáo
Đạt G và Cindy Lư cắt máu thề nguyện trong lễ cưới, 2 nhóc tỳ thực hiện nghi thức độc đáo
Nữ diễn viên hài bị ông Trump gọi là "mối đe dọa cho nhân loại"
Nữ diễn viên hài bị ông Trump gọi là “mối đe dọa cho nhân loại”

Thông qua hành trình thay đổi của mình, Phương Mỹ Chi đã chứng minh rằng sự tự tin và tỏa sáng không chỉ đến từ ngoại hình mà còn từ sự chấp nhận và yêu thương bản thân. Cô đã thể hiện một cách rõ ràng rằng mỗi người đều có khả năng thay đổi và hoàn thiện bản thân, từ đó đạt được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

Cận cảnh cửa hàng Chagee Việt Nam bất chấp dư luận, số phận mặt bằng vàng ở phố đi bộ ra sao?
Cận cảnh cửa hàng Chagee Việt Nam bất chấp dư luận, số phận mặt bằng vàng ở phố đi bộ ra sao?
Đám cưới Đạt G - Cindy Lư: Chi Pu - Thiều Bảo Trâm đọ sắc "cam thường", Tiến Luật và nửa showbiz đổ bộ
Đám cưới Đạt G – Cindy Lư: Chi Pu – Thiều Bảo Trâm đọ sắc “cam thường”, Tiến Luật và nửa showbiz đổ bộ
Thay vì gò bó mình trong những bộ trang phục an toàn, Phương Mỹ Chi linh hoạt kết hợp giữa hiện đại và truyền thống. Cô vẫn xuất hiện trong áo dài, áo tứ thân… nhưng được cách điệu tinh tế, bắt mắt.
Thay vì gò bó mình trong những bộ trang phục an toàn, Phương Mỹ Chi linh hoạt kết hợp giữa hiện đại và truyền thống. Cô vẫn xuất hiện trong áo dài, áo tứ thân… nhưng được cách điệu tinh tế, bắt mắt.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 11.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 11.

Phương Mỹ Chi đã thể hiện sự mạnh mẽ và kiên nhẫn của mình trước những thách thức của cuộc sống. Với sự thay đổi tích cực của mình, cô đã trở thành một hình tượng truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang phải đối mặt với những khó khăn về tự tin và chấp nhận bản thân.

Phương Mỹ Chi đang cho thấy sự lột xác rõ nét về phong cách thời trang, từ hình ảnh ngọt ngào, truyền thống sang cá tính, giàu tính nghệ thuật. Cô không ngại thử nghiệm với các thiết kế phá cách, từ váy áo mang cảm hứng avant-garde, fantasy đến menswear hiện đại.
Phương Mỹ Chi đang cho thấy sự lột xác rõ nét về phong cách thời trang, từ hình ảnh ngọt ngào, truyền thống sang cá tính, giàu tính nghệ thuật. Cô không ngại thử nghiệm với các thiết kế phá cách, từ váy áo mang cảm hứng avant-garde, fantasy đến menswear hiện đại.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh
Hải Tú lộ ảnh mang thai con đầu lòng?
Hải Tú lộ ảnh mang thai con đầu lòng?
25 cậu ấm cô chiêu "kém tài" của showbiz: Vợ chồng "con cả bất hiếu" nhà Beckham chễm chệ ở top đầu!
25 cậu ấm cô chiêu “kém tài” của showbiz: Vợ chồng “con cả bất hiếu” nhà Beckham chễm chệ ở top đầu!
]]>
Nhan sắc mới của Vidya Balan sau giảm cân https://vshowbiz.com/nhan-sac-moi-cua-vidya-balan-sau-giam-can/ Tue, 29 Jul 2025 04:18:45 +0000 https://vshowbiz.com/nhan-sac-moi-cua-vidya-balan-sau-giam-can/

Vidya Balan – Ngôi sao Bollywood với sự thay đổi ngoạn mục ở tuổi 46

Nữ diễn viên nổi tiếng Vidya Balan đã khiến công chúng bất ngờ với sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình của mình. Ở tuổi 46, cô đã thực hiện một cuộc lột xác ấn tượng, với một kiểu tóc ngắn tinh tế và thể hình săn chắc, khỏe mạnh. Sự thay đổi này không chỉ thu hút sự chú ý của người hâm mộ mà còn làm dấy lên sự quan tâm về những bí quyết giúp cô đạt được thân hình lý tưởng.

Vidya Balan, một trong những ngôi sao hàng đầu của Bollywood, đã khẳng định sự đa năng của mình qua nhiều vai diễn nổi bật trong sự nghiệp diễn xuất của cô. Từ những bộ phim giản dị đến những dự án điện ảnh lớn, cô đã chứng minh khả năng của mình trong việc thể hiện nhiều nhân vật khác nhau. Giờ đây, với sự thay đổi về ngoại hình, Vidya Balan tiếp tục khẳng định rằng tuổi tác không phải là rào cản để có một cuộc sống khỏe mạnh và cân đối.

Sự thay đổi về ngoại hình của Vidya Balan không chỉ dừng lại ở việc cắt tóc ngắn mà còn thể hiện qua sự thay đổi rõ rệt về thể chất. Những hình ảnh gần đây của cô cho thấy một thân hình săn chắc và khỏe mạnh, cho thấy sự nỗ lực và cam kết của cô đối với lối sống lành mạnh. Mặc dù nữ diễn viên chưa tiết lộ chi tiết cụ thể về chế độ giảm cân và tập luyện của mình, nhưng có thể thấy rõ ràng rằng sự thay đổi này là kết quả của một quá trình nghiêm túc và chăm chỉ.

Vidya Balan luôn truyền cảm hứng cho người hâm mộ qua những lựa chọn vai diễn độc đáo và sự tự tin trên màn ảnh. Giờ đây, với vẻ ngoài mới mẻ, cô tiếp tục là nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang tìm kiếm động lực để thay đổi lối sống và chăm sóc sức khỏe của mình. Mặc dù đã bước sang tuổi 46, Vidya Balan chứng minh rằng với sự quyết tâm và nỗ lực, mỗi người có thể đạt được mục tiêu về sức khỏe và vẻ đẹp của mình.

Hành trình thay đổi của Vidya Balan là minh chứng sống cho việc không bao giờ là quá muộn để thay đổi và cải thiện bản thân. Sự nghiệp diễn xuất thành công và cuộc sống cân bằng của cô là kết quả của sự chăm chỉ, kiên nhẫn và quyết tâm. Người hâm mộ và công chúng đang chờ đợi những dự án mới của Vidya Balan, hy vọng rằng sự thay đổi ngoạn mục này sẽ mở ra một chương mới trong sự nghiệp của cô, cũng như mang lại nhiều nguồn cảm hứng cho những người yêu thích điện ảnh Bollywood.

Vidya Balan là một trong những nữ diễn viên hàng đầu của Bollywood, được biết đến với những vai diễn nổi bật trong nhiều bộ phim. Sự thay đổi ngoạn mục của cô ở tuổi 46 đã khiến công chúng bất ngờ và khâm phục.

]]>