Chương trình đào tạo thể hình và fitness do Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức từ ngày 13 đến 19-7 tại hội trường Đại học Sư phạm TP HCM đã thu hút số lượng học viên đông kỷ lục từ trước tới nay. Sự kiện này là một phần của chuỗi chương trình bổ ích dành cho cộng đồng được EVO Việt Nam phối hợp với Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức tại nhiều tỉnh thành lớn trên khắp cả nước kể từ năm 2023.

Khoá đào tạo ‘Người hướng dẫn tập luyện môn thể hình và fitness trình độ HLV cấp 2’ quy tụ gần 170 học viên đến từ nhiều lĩnh vực như huấn luyện viên cá nhân (PT), chủ phòng tập, quản lý tại các phòng gym… Đội ngũ giảng viên là các chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và fitness, bao gồm thạc sĩ Maik Berger – Giám đốc Công ty TNHH Giải pháp Thể thao Công nghệ cao EVO Việt Nam; thạc sĩ Nguyễn Xuân Thanh – thành viên Hội đồng Chủ tịch tập đoàn Herbalife Việt Nam; tiến sĩ Đàm Anh Tuấn – giảng viên khoa Y Sinh trường Đại học Cần Thơ.

Chương trình đào tạo không chỉ cung cấp kiến thức chuyên môn cơ bản mà còn mang đến những nội dung thiết thực, thời sự và gần gũi với cộng đồng. Đặc biệt, chuyên gia Maik Berger đã gây ấn tượng mạnh mẽ với chương trình ứng dụng giải pháp công nghệ vào huấn luyện và tập luyện. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc trang bị kiến thức chuyên môn để phòng ngừa chấn thương thể thao, đặc biệt là trong bối cảnh thể thao cộng đồng đang phát triển mạnh mẽ.

Ông Nguyễn Hồng Minh, nguyên Phó chủ tịch Ủy ban Olympic Việt Nam, Phó Chủ tịch thường trực Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam, chia sẻ: ‘Lớp đào tạo này giúp các bạn học viên trang bị những kiến thức chuyên môn cơ bản, cần thiết để hướng tới những mục tiêu trong tương lai. Đây là khóa học có số lượng học viên đông nhất trong 3 năm trở lại đây. Không chỉ cung cấp kiến thức, khóa học còn là nơi giúp các bạn học viên kết nối, giao lưu, trau dồi kiến thức, kỹ năng tập luyện’.

Thầy Ngô Kiên Trung – Trưởng khoa Giáo dục thể chất Đại học Sư phạm TP HCM – bày tỏ niềm vui mừng và vinh dự khi được đồng hành cùng Evo Việt Nam và Liên đoàn Cử tạ, Thể hình Việt Nam tổ chức thành công khóa học bổ ích này.

Trong thời gian tới, Evo Việt Nam dự kiến sẽ tiếp tục tổ chức các khóa đào tạo HLV Thể hình và Fitness, cũng như các khóa học về phòng chống chấn thương cho những môn cầm vợt, bao gồm cả pickleball.

Nữ gymer Nguyễn Hồng Hanh đã gây sự chú ý trên mạng xã hội Threads với một loạt ảnh mới, hé lộ về vòng 3 ấn tượng của mình, tiệm cận mốc 1 mét. Mặc dù một số người tỏ ra hoài nghi về tính xác thực của những bức ảnh này, cho rằng chúng có thể là sản phẩm của công nghệ AI hoặc photoshop, nữ gymer khẳng định rằng hình ảnh hoàn toàn có thật. Cô cho biết đã đạt được thân hình đáng mơ ước nhờ vào quá trình tập luyện kiên trì và không ngần ngại chia sẻ địa chỉ cụ thể, mời mọi người đến xem trực tiếp.

Nguyễn Hồng Hanh là một cái tên đã không còn xa lạ trong cộng đồng gymer Việt, với số đo vòng 3 ấn tượng và hình thể săn chắc. Cô thường xuyên cập nhật hình ảnh và video tập luyện trên trang cá nhân, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ muốn cải thiện vóc dáng. Nữ gymer này cũng sẵn sàng chia sẻ về kinh nghiệm tập luyện và các bài tập hữu ích cho cộng đồng. Sự hiện diện của cô trên mạng xã hội không chỉ là để khoe vóc dáng mà còn là để kết nối và chia sẻ kinh nghiệm với những người có cùng sở thích.

Trước đó, Nguyễn Hồng Hanh đã gây chú ý với bộ ảnh cưới phong cách độc lạ, với cơ bắp cuồn cuộn nhưng không kém phần quyến rũ. Cô dâu và chú rể, cả hai đều là HLV Fitness, đang sống và làm việc ở Hà Nội. Hồng Hanh bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp gần 6 năm trở lại đây, ban đầu với mục đích giảm cân vì là nạn nhân của body shaming. Hiện tại, cô vẫn đang đi theo hướng tập luyện chuyên nghiệp và đã đạt được nhiều thành công, bao gồm việc giành Huy chương vàng ở hạng cân 57kg tại giải đấu VPF Amateur Invitational 2 năm 2023.

Thông qua các kênh truyền thông xã hội, Nguyễn Hồng Hanh không chỉ giới thiệu về chế độ tập luyện và dinh dưỡng của mình mà còn thể hiện sự khiêm nhường và cầu thị. Mặc dù đạt được nhiều thành tích, cô vẫn thể hiện sự tôn trọng đối với cộng đồng và những người đã ủng hộ mình trên suốt hành trình.

Liên hệ với nữ gymer này thông qua các trang mạng xã hội , người hâm mộ có thể cập nhật những thông tin mới nhất về cuộc sống và hành trình tập luyện của cô. Đồng thời, những ai quan tâm đến bộ môn gym cũng có thể tham khảo các chia sẻ của Hồng Hanh để bắt đầu hoặc cải thiện quá trình tập luyện của bản thân.

Đội tuyển U23 Việt Nam đang tích cực chuẩn bị cho Giải U23 Đông Nam Á 2025. Bên cạnh việc tập trung vào chiến thuật và chuyên môn trên sân cỏ, các cầu thủ cũng dành nhiều thời gian để rèn luyện thể chất trong phòng gym hàng ngày.

Vào sáng ngày 17/7, đội tuyển U23 Việt Nam đã tổ chức buổi tập thể hình tại phòng gym, nhằm chuẩn bị thể lực tối ưu cho trận ra quân sắp tới. Đây là hoạt động thường xuyên và không thể thiếu đối với đội tuyển dưới sự dẫn dắt của HLV Kim Sang Sik. Thể lực được coi là yếu tố quan trọng quyết định màn trình diễn của các cầu thủ bên cạnh kỹ thuật chuyên môn.

Trong buổi tập, các cầu thủ đã thể hiện sự chăm chỉ và quyết tâm. Tiền vệ Việt kiều Viktor Lê không chỉ tập luyện chăm chỉ mà còn tích cực quan sát và động viên các đồng đội xung quanh. Thủ môn Trần Trung Kiên cũng nỗ lực tập luyện để đạt được thể trạng tốt nhất. Nhiều khả năng, anh sẽ là người bảo vệ khung thành của U23 Việt Nam trong trận ra quân gặp tuyển Lào.

Theo lịch thi đấu, U23 Việt Nam sẽ có một ngày tập luyện nữa trước khi bước vào trận ra quân gặp U23 Lào vào lúc 17h00 ngày 19/7. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và quyết tâm cao độ, đội tuyển U23 Việt Nam đang hy vọng sẽ có một khởi đầu thuận lợi tại Giải U23 Đông Nam Á 2025.

Hy vọng với những nỗ lực và sự chuẩn bị này, U23 Việt Nam sẽ đạt được kết quả tốt trong giải đấu. Chúng ta sẽ cùng chờ đợi và hỗ trợ đội tuyển trong thời gian tới.