Sức khỏe phụ nữ

Phụ nữ trên 30 tuổi thường gặp tình trạng bắp tay to do thay đổi nội tiết, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống chưa hợp lý. Để giảm kích thước bắp tay, nên duy trì chế độ ăn cân bằng giàu protein, rau xanh, trái cây …