Chelsea đang phải đối mặt với một tình trạng thừa cầu thủ đáng kể, đặc biệt là với những cầu thủ không nằm trong kế hoạch của huấn luyện viên Enzo Maresca. Điều này đã buộc câu lạc bộ phải cân nhắc việc cho phép một số cầu thủ ra đi, trong đó có bốn cái tên từng được liên hệ với FC Barcelona: Christopher Nkunku, Raheem Sterling, Benoît Badiashile và Carney Chukwuemeka. Sự ra đi của những cầu thủ này không chỉ phản ánh tình hình thể thao hiện tại của Chelsea mà còn cho thấy sự hỗn loạn về kinh tế mà câu lạc bộ đang trải qua.

Christopher Nkunku, người đã gia nhập Chelsea vào năm 2023 sau khi tỏa sáng cùng RB Leipzig, đã không thể khẳng định được mình do chấn thương nghiêm trọng. Mặc dù giá trị thị trường của anh vẫn còn cao, Nkunku được xem là một phần trong các cuộc đàm phán trao đổi với Barcelona. Điều này cho thấy Chelsea đang tìm cách tận dụng tối đa giá trị của cầu thủ này.

Raheem Sterling, người chuyển đến từ Manchester City vào năm 2022, vẫn chưa tìm được sự ổn định như mong đợi. Ở tuổi 30 và còn hợp đồng đến năm 2027, Sterling đang nhận được những lời đề nghị từ các câu lạc bộ Bundesliga và Ngoại hạng Anh khác. Sự ra đi của Sterling có thể giúp Chelsea giảm bớt gánh nặng tài chính và tạo cơ hội cho các cầu thủ trẻ phát triển.

Carney Chukwuemeka, một tiền vệ triển vọng, đã trở về sau thời gian cho mượn tại Dortmund nhưng không để lại nhiều dấu ấn. Anh là một trong những cầu thủ đầu tiên bị Enzo Maresca để mắt đến khi rời khỏi đội. Việc Chukwuemeka ra đi có thể giúp anh tìm kiếm cơ hội mới và phát triển sự nghiệp.

Tình trạng này cho thấy sự hỗn loạn về thể thao và kinh tế mà Chelsea đang trải qua. Những cái tên quan trọng, những thương vụ đắt đỏ… giờ đây đang tìm đường ra đi mà không để lại dấu vết. Sự thay đổi này đặt ra nhiều câu hỏi về chiến lược chuyển nhượng và xây dựng đội hình của Chelsea trong thời gian tới.

Huấn luyện viên Enzo Maresca đang đối mặt với một nhiệm vụ khó khăn trong việc xây dựng lại đội hình và tạo ra một môi trường cạnh tranh lành mạnh. Việc loại bỏ những cầu thủ không nằm trong kế hoạch có thể giúp ông thực hiện mục tiêu này, nhưng đồng thời cũng đòi hỏi sự tinh tế trong việc quản lý đội hình và tài chính.

Trong bối cảnh này, giá trị thị trường của các cầu thủ Chelsea có thể thay đổi đáng kể. Sự ra đi của những cầu thủ như Nkunku, Sterling, Badiashile và Chukwuemeka có thể tạo ra cơ hội cho các cầu thủ trẻ và giúp Chelsea tái cơ cấu đội hình.

Việc FC Barcelona quan tâm đến những cầu thủ của Chelsea cũng cho thấy sự đánh giá cao của họ đối với tài năng và tiềm năng của các cầu thủ này. Tuy nhiên, việc đàm phán và đạt được thỏa thuận sẽ đòi hỏi sự nỗ lực và linh hoạt từ cả hai phía.

Khi nói đến việc tập luyện thể hình, cơ mông thường là một trong những nhóm cơ được chú trọng nhất do vai trò quan trọng của chúng trong việc nâng đỡ và ổn định cơ thể. Việc tập luyện cơ mông không chỉ giúp cải thiện hình dạng và kích thước của vùng mông, mà còn đóng góp vào việc nâng cao sức mạnh tổng thể và giảm nguy cơ chấn thương. Huấn luyện viên thể hình Charles Harris, với kinh nghiệm và kiến thức sâu rộng trong lĩnh vực thể hình, sẽ chia sẻ những phương pháp tập luyện cơ mông hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Trước hết, hãy hiểu rằng cơ mông bao gồm ba nhóm cơ chính: cơ gluteus maximus, cơ gluteus medius và cơ gluteus minimus. Mỗi nhóm cơ có chức năng và vai trò riêng biệt trong các hoạt động hàng ngày và trong quá trình tập luyện. Do đó, một chương trình tập luyện cơ mông hiệu quả cần phải bao gồm các bài tập đa dạng, nhắm vào từng nhóm cơ một cách cụ thể.

Một trong những bài tập cơ bản và hiệu quả nhất cho cơ mông là squats. Đây là một bài tập tổng hợp, không chỉ nhắm vào cơ mông mà còn tác động đến các nhóm cơ khác như cơ đùi và cơ mạp. Để thực hiện squats đúng cách, bạn bắt đầu với tư thế đứng thẳng, sau đó hạ thấp cơ thể xuống như thể bạn đang ngồi vào một chiếc ghế, nhưng không thực sự ngồi xuống. Đảm bảo rằng lưng của bạn luôn thẳng và đầu gối không vượt quá mũi chân.

Ngoài ra, lunges cũng là một bài tập tuyệt vời cho cơ mông. Lunges giúp cải thiện sự cân bằng và phối hợp, đồng thời tăng cường sức mạnh cho cả hai bên của cơ thể. Khi thực hiện lunges, hãy đảm bảo rằng bạn bước chân ra đủ xa để có thể hạ thấp cơ thể xuống một cách thoải mái, và hãy giữ cho lưng thẳng và đầu gối trước không vượt quá mũi chân.

Một bài tập khác mà bạn có thể thực hiện tại nhà là deadlifts. Deadlifts là một bài tập nâng tạ phức tạp, tác động đến nhiều nhóm cơ, bao gồm cả cơ mông, cơ đùi và cơ lưng. Tuy nhiên, deadlifts cũng đòi hỏi kỹ thuật thực hiện chính xác để tránh chấn thương. Nếu bạn mới bắt đầu, hãy bắt đầu với tạ nhẹ và tập trung vào việc thực hiện đúng kỹ thuật.

Cuối cùng, bạn có thể tham khảo Hip Thrust, một bài tập chuyên biệt cho cơ mông. Bài tập này cho phép bạn sử dụng tạ hoặc resistance band để tăng cường sức mạnh cho cơ mông một cách hiệu quả. Khi thực hiện Hip Thrust, hãy đảm bảo rằng bạn đặt đúng vị trí của tạ hoặc resistance band và sử dụng lực từ cơ mông để nâng tạ lên.

Nhớ rằng, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần phải kết hợp các bài tập với một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân đối. Cơ thể của bạn cần đủ protein, carbohydrate và chất béo để hỗ trợ quá trình xây dựng cơ bắp và phục hồi sau tập luyện.

Tập luyện cơ mông tại nhà không chỉ tiết kiệm thời gian và chi phí mà còn mang lại sự tiện lợi và linh hoạt. Với hướng dẫn của huấn luyện viên thể hình Charles Harris và một chút kiên nhẫn, bạn có thể xây dựng một cơ mông săn chắc và khỏe mạnh, mang lại cho bạn sự tự tin và thoải mái trong các hoạt động hàng ngày.

Tay vợt số một thế giới Jannik Sinner vừa gây chú ý khi thông báo về việc tái hợp với huấn luyện viên thể lực Umberto Ferrara. Đây là một động thái bất ngờ bởi chính Ferrara đã từng đóng vai trò trong vụ việc khiến Sinner bị cấm thi đấu 3 tháng do liên quan đến chất cấm clostebol. Chất cấm này có trong thuốc xịt mà Ferrara đã mua.

Sinner đã quyết định chia tay với huấn luyện viên thể lực Marco Panichi và chuyên gia vật lý trị liệu Ulises Badio ngay trước thềm giải Wimbledon. Sự ra đi của Panichi được cho là do những tiết lộ thông tin nhạy cảm của đội trong các cuộc phỏng vấn mà Sinner không hài lòng. Tuy nhiên, Sinner đã lên tiếng phủ nhận việc có những lý do sâu xa dẫn đến sự chia rẽ này.

Việc tái hợp với Ferrara được coi là một bước đi quan trọng trong quá trình xây dựng lại đội ngũ huấn luyện của Sinner. Hiện tại, anh đang tìm kiếm sự ổn định và tin tưởng trong đội. Không chỉ tập trung vào chuyên môn, Sinner cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của sự giao tiếp và tin tưởng trong đội ngũ mới. Anh đã chia sẻ về những gì mình mong muốn ở một huấn luyện viên thể hình và chuyên gia vật lý trị liệu mới để có thể đạt được thành công trong tương lai.

Như vậy, việc Sinner tái hợp với Ferrara không chỉ thể hiện sự thay đổi trong đội ngũ huấn luyện mà còn cho thấy nỗ lực của anh trong việc lấy lại sự ổn định và động lực để tiếp tục chinh phục những mục tiêu trong làng tennis. Với vị trí số một thế giới hiện tại, Sinner đang là cái tên đáng chú ý và nhiều người sẽ theo dõi sự nghiệp của anh trong thời gian tới.

Đội tuyển Singapore có thể sẽ có một huấn luyện viên mới với đẳng cấp thế giới, khi Fabio Cannavaro, nhà vô địch World Cup và Quả Bóng Vàng 2006, được cho là nằm trong số các ứng viên dẫn dắt đội tuyển này. Hơn 60 ứng viên đã thể hiện sự quan tâm đến vị trí huấn luyện viên trưởng của Singapore sau khi HLV Tsutomu Ogura từ chức vào ngày 24/6 do lý do cá nhân.

Liên đoàn Bóng đá Singapore (FAS) đang tích cực tìm kiếm một huấn luyện viên danh tiếng nước ngoài. Quá trình tuyển chọn đã thu hút nhiều ứng viên nổi tiếng, và sau nhiều cuộc phỏng vấn, danh sách ứng viên đã được rút gọn xuống còn 15 người. Trong số này có Fabio Cannavaro, một trong những hậu vệ vĩ đại nhất mọi thời đại, người đã giành Quả bóng vàng và có kinh nghiệm làm việc ở châu Á với các đội tuyển Trung Quốc, Guangzhou Evergrande, Tianjin Quanjian và Al Nassr.

Bên cạnh Cannavaro, danh sách ứng viên còn bao gồm Harry Kewell, cựu cầu thủ Liverpool và tuyển Australia, người từng dẫn dắt Yokohama F.Marinos. Nick Montgomery, cựu trợ lý của Ange Postecoglou tại Tottenham, cũng góp mặt. Ngoài ra, còn có các ứng viên khác như Luis Milla, Nestor El Maestro, Anthony Hudson, Jesus Casas và Mano Polking, những người đều có kinh nghiệm và thành tích ấn tượng trong sự nghiệp huấn luyện của mình.

FAS đang tìm kiếm một huấn luyện viên có khả năng giao tiếp tốt, kinh nghiệm làm việc ở châu Á và biết tận dụng tối đa nguồn lực hiện có. Các yếu tố như lương và đội ngũ mà HLV muốn đem theo cũng được cân nhắc kỹ lưỡng. Đội tuyển Singapore hiện tại đứng thứ 159 trên bảng xếp hạng FIFA và đang tập trung vào đào tạo trẻ.

Với danh sách ứng viên hiện tại, các chuyên gia bóng đá Singapore đặt kỳ vọng vào những lựa chọn như Mano Polking hoặc Jesus Casas, những người có kinh nghiệm và thành tích ấn tượng. Tuy nhiên, Fabio Cannavaro cũng là một ứng viên đáng chú ý, với kinh nghiệm và đẳng cấp của mình, ông hoàn toàn có thể giúp đội tuyển Singapore cải thiện thành tích và phát triển trong tương lai.

HLV Mano Polking, người vừa trải qua một mùa giải thành công cùng CLB CAHN, đang trở thành mục tiêu săn đón của nhiều đội bóng. Mới đây, ông đã xuất hiện trong danh sách rút gọn ứng viên cho vị trí HLV trưởng đội tuyển Singapore, theo thông tin từ tờ The Straits Times. Cùng với ông Polking, còn có nhiều ứng viên khác như Fabio Cannavaro, Harry Kewell, và Nick Montgomery cũng được nhắc đến. Tuy nhiên, với kinh nghiệm và thành tích ấn tượng trong quá trình dẫn dắt đội tuyển Thái Lan, Polking được đánh giá cao và nổi lên như ứng viên sáng giá.

Trong quá trình dẫn dắt đội tuyển Thái Lan, Polking đã giúp đội bóng này vô địch AFF Cup vào các năm 2020 và 2022 với lối chơi tấn công hiện đại và kỹ thuật. Ngoài ra, ông cũng được biết đến với khả năng giao tiếp tốt và hiểu biết sâu sắc về môi trường bóng đá Đông Nam Á, điều mà Liên đoàn Bóng đá Singapore (FAS) đặc biệt chú trọng.

Hiện tại, FAS đang tiến hành rút gọn danh sách ứng viên từ hơn 60 xuống còn khoảng 15 người, và các cuộc phỏng vấn sẽ diễn ra trong vài tuần tới. Đội tuyển Singapore hiện đang được dẫn dắt tạm quyền bởi HLV Gavin Lee, người sẽ chỉ đạo trận giao hữu với Malaysia vào ngày 4/9/2025. Đây là bước chuẩn bị quan trọng trước hai trận đấu quyết định gặp Ấn Độ vào tháng 10, thuộc vòng loại Asian Cup 2027.

Với vị trí dẫn đầu bảng C và chỉ cần duy trì phong độ để lần đầu tiên giành vé dự Asian Cup trên tư cách đội vượt qua vòng loại, Singapore đang rất kỳ vọng vào một HLV mới có thể giúp đội bóng đạt được mục tiêu này.

Tuy nhiên, mặc dù được săn đón, tương lai của Polking tại CLB CAHN vẫn chưa được xác định và cần thời gian để trả lời.

Khi bắt đầu hành trình tập gym, nhiều người thường đặt mục tiêu đạt được hình thể lý tưởng. Tuy nhiên, không ít người sớm nản chí khi không thấy sự thay đổi đáng kể về cân nặng, cơ bắp, hay mức độ mỡ trong cơ thể. Nguyên nhân chính không phải là do họ chưa tập đủ, mà là do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp.

Trong thế giới của những bài tập như squat, plank hay deadlift, chìa khóa để đạt được hình thể mong muốn nằm ở dinh dưỡng hơn là số buổi tập mỗi tuần. dinh dưỡng chiếm tới 70% kết quả của quá trình tập luyện. Một chế độ ăn đúng không chỉ giúp cơ thể đủ năng lượng để hoàn thành bài tập, mà còn phục hồi cơ bắp, kiểm soát mỡ và tăng cường sức khỏe lâu dài.

Chế độ ăn khoa học cho người tập gym cần cân bằng ba nhóm dưỡng chất chính: protein, carbohydrate phức tạp, và chất béo tốt cùng vi chất. Protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp, carbohydrate phức tạp cung cấp năng lượng ổn định cho các buổi tập, trong khi chất béo tốt và vi chất hỗ trợ cân bằng nội tiết và hấp thu vitamin.

Nhiều người thường mắc sai lầm bằng cách nhịn ăn để giảm cân hoặc tiêu thụ quá nhiều protein với hy vọng tăng cơ nhanh chóng. Điều này không chỉ không hiệu quả mà còn gây áp lực lên gan và thận. Thay vào đó, việc hướng đến lối sống bền vững và linh hoạt đang trở thành xu hướng.

Điều này bao gồm việc ăn chậm, lắng nghe cơ thể, ưu tiên thực phẩm tự nhiên và tạo ra thói quen có thể duy trì lâu dài. Sự kiên trì, khoa học và linh hoạt trong dinh dưỡng chính là những yếu tố tạo nên kết quả bền vững – không chỉ là một cơ thể đẹp, mà còn là một cơ thể khỏe, một tinh thần tốt và một lối sống tích cực.

Như vậy, để đạt được kết quả tốt nhất trong hành trình tập gym, chúng ta cần chú trọng vào chế độ dinh dưỡng phù hợp, kết hợp với việc tập luyện đều đặn và lành mạnh. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về chế độ ăn cho người tập gym, bạn có thể tham khảo thêm thông tin từ các nguồn uy tín.

HLV Kim Sang-sik đã để lại ấn tượng đáng kể trong lần đầu tiên dẫn dắt đội tuyển U.23 Việt Nam tại giải U.23 Đông Nam Á 2025. Chiến lược gia người Hàn Quốc đã thể hiện sự linh hoạt trong cách cầm quân và dùng người, giúp đội bóng giành chiến thắng toàn diện trong 3 trận đấu với 3 đội hình khác nhau.

Trong trận mở màn gặp U.23 Campuchia, HLV Kim Sang-sik đã sử dụng sơ đồ 3-5-2 với Thanh Sơn đá mỏ neo thấp nhất, Văn Khang và Văn Trường đá tiền vệ trung tâm, và Đình Bắc đá cặp với Quốc Việt trên hàng công. Tuy nhiên, Thái Sơn đã thể hiện phong độ không tốt và được thay ra trong hiệp 2.

Đến trận thứ hai gặp U.23 Lào, ông Kim đã quyết đoán cất Thái Sơn và Quốc Việt trên băng ghế dự bị, trao cơ hội cho Xuân Bắc và Lê Viktor. Chiến thắng 2-1 trước U.23 Lào đã cho thấy sự cân bằng trong lên bóng giữa Phi Hoàng và Anh Quân. Điều này cho thấy HLV Kim Sang-sik đã có sự tính toán kỹ lưỡng để giúp đội tuyển U.23 Việt Nam thích nghi với từng đối thủ.

Tại trận bán kết, đội tuyển U.23 Việt Nam đã gây bất ngờ cho U.23 Philippines khi Công Phương được đá chính thay cho Quốc Việt. Cầu thủ 19 tuổi này đã chơi rất tự tin và hỗ trợ hiệu quả cho Đình Bắc. Qua từng trận, HLV Kim Sang-sik đã nắm bắt tốt những điểm mạnh và yếu của đội tuyển U.23 Việt Nam, đưa ra quyết định dùng người chính xác, giúp đội bóng ngày càng hoàn thiện và biến hóa hơn.

Việc sử dụng tổng cộng 20/23 cầu thủ đăng ký trong 3 trận đấu cho thấy HLV Kim Sang-sik đã tận lực chuẩn bị tốt nhất cho đội tuyển. Chỉ còn vài gương mặt chưa ra sân, bao gồm thủ môn Cao Văn Bình, hậu vệ Nguyễn Đức Anh và Nguyễn Tân. Điều này cho thấy đội tuyển U.23 Việt Nam còn nhiều tiềm năng và HLV Kim Sang-sik đang có những bước đi bài bản và hiệu quả ở lần đầu tiên dẫn dắt đội tuyển.

Những kết quả tích cực dưới sự dẫn dắt của HLV Kim Sang-sik sẽ giúp đội tuyển U.23 Việt Nam có sự chuẩn bị tốt cho vòng loại giải U.23 châu Á vào tháng 9 tới và các mục tiêu xa hơn như SEA Games 33 và giải U.23 châu Á 2026. Với sự dẫn dắt của chiến lược gia người Hàn Quốc, đội tuyển U.23 Việt Nam đang có những triển vọng hứa hẹn trong tương lai.

Đội bóng rổ Trường THPT Nguyễn Trãi đã có một chiến thắng đầy kịch tính trước đội bóng rổ Trường THPT Kim Liên trong khuôn khổ bảng J U18 nam GMB League 2025. Trận đấu này diễn ra vào sáng ngày 24/7, với sự góp mặt của hai đội bóng rổ hàng đầu là Trường Trung học phổ thông Kim Liên và Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi.

Ngay từ tiếng còi khai cuộc, cả hai đội đã đẩy nhanh nhịp độ trận đấu, tạo ra thế giằng co căng thẳng và hấp dẫn. Đội Kim Liên đã tận dụng lợi thế ngay từ những phút đầu tiên với lối phòng ngự áp sát hiệu quả và tinh thần thi đấu đầy quyết tâm. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi cũng cho thấy phong độ rất tốt của mình khi có những pha ghi điểm đáp trả, đưa hiệp 1 khép lại với tỷ số hòa 4-4.

Sang đến hiệp 2, đội Kim Liên đã tận dụng những pha bóng lỗi của đội Nguyễn Trãi để vượt lên dẫn trước. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi không để đối thủ dẫn quá xa và đã có những pha ghi điểm quan trọng để thu hẹp khoảng cách. Bước vào hiệp 3, đội Kim Liên bắt đầu có dấu hiệu thi đấu “chững” lại, trong khi đội Nguyễn Trãi cho thấy sự quyết tâm rút ngắn khoảng cách điểm số.

Đội trưởng Gia Toàn cùng các đồng đội liên tục thực hiện những tình huống triển khai bài bản và khả năng tận dụng cơ hội tốt, giúp đội Nguyễn Trãi san bằng tỷ số thành 20 đều. Đây là một nỗ lực đáng kể của đội Nguyễn Trãi, và họ đã cho thấy bản lĩnh của mình trong những tình huống quan trọng.

Ở hiệp đấu cuối cùng, mặc dù các cầu thủ Kim Liên đã thi đấu khởi sắc hơn, tổ chức được nhiều pha tấn công rõ nét nhưng đội Nguyễn Trãi cho thấy bản lĩnh của mình khi thực hiện những pha phản công liên tục, cùng khả năng phòng ngự chắc chắn. Kết thúc trận đấu, đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi giành chiến thắng kịch tính 24-22 trước đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Kim Liên.

Huấn luyện viên Nguyễn Hoàng Sơn của đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi tỏ ra khá hài lòng với màn trình diễn của các học trò. Ông cho biết: ‘Đội đã có một trận đấu tốt khi duy trì được sự ổn định trong lối chơi và khả năng ghi điểm. Tuy nhiên, đội vẫn có những điểm còn hạn chế, đặc biệt sự chủ quan ở giai đoạn hiệp thi đấu thứ 2.’

Vị huấn luyện viên cũng không tiếc lời khen dành cho đối thủ: ‘Đội Kim Liên là một tập thể mạnh, có chiến thuật rõ ràng và thể hình tốt, đặc biệt có các trung phong ném bóng xuất sắc. Đây là đội bóng rất tiềm năng ở giải lần này’.

Giải Bóng rổ Học sinh – Sinh viên GMB: Cúp Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam & MVP Academy (GMB League) do Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam phối hợp với Học viện Bóng rổ MVP tổ chức. Giải đấu sẽ diễn ra trong 3 tháng, từ tháng 7 đến tháng 9/2025, với cơ cấu giải thưởng gồm giải nhất, giải nhì và giải ba. Thông tin chi tiết về giải đấu có thể được tìm thấy trên trang web của Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam.

Đội tuyển U20 nữ Việt Nam đã hoàn tất chuyến tập huấn kéo dài 10 ngày tại Nhật Bản, với mục tiêu chuẩn bị cho vòng loại U20 nữ châu Á 2026. Dưới sự dẫn dắt của HLV Okiyama Masahiko, đội đã có những trải nghiệm quý giá tại thành phố Hamamatsu, tỉnh Shizuoka, nơi nổi tiếng với hệ thống đào tạo bóng đá trẻ bài bản của Nhật Bản.

Trong thời gian tập huấn, U20 nữ Việt Nam đã được Liên đoàn Bóng đá Nhật Bản tạo điều kiện thi đấu giao hữu với nhiều đội bóng trẻ giàu tiềm năng từ các trường trung học và đại học địa phương. Qua 5 trận thử sức, các học trò của HLV Masahiko chỉ giành được một chiến thắng duy nhất, đó là trận thắng kịch tính 5-3 trước đội bóng của trường Trung học Iwata Higashi. Dù ghi tới 5 bàn thắng, hàng thủ của U20 nữ Việt Nam cũng bộc lộ không ít vấn đề khi để thủng lưới tới 3 lần.

Ở các trận đấu còn lại, U20 nữ Việt Nam đều nhận thất bại: 1-3 trước Đại học Shizuoka Sangyo, 1-4 trước Trung học Fujieda Jyunshin, 0-2 khi tái đấu Đại học Shizuoka Sangyo, và đặc biệt là trận thua đậm 1-6 trước Đại học Aichi Toho, đối thủ vượt trội về cả thể hình, kỹ thuật và chiến thuật. Mặc dù kết quả không thực sự ấn tượng, ban huấn luyện vẫn đánh giá chuyến tập huấn là cần thiết và bổ ích.

‘Các cầu thủ đã học được nhiều điều qua từng trận đấu. Chúng tôi sẽ tiếp tục rút kinh nghiệm và điều chỉnh trước khi bước vào vòng loại châu Á’, HLV Masahiko chia sẻ. Theo kế hoạch, hôm nay (21/7) U20 nữ Việt Nam sẽ trở về Việt Nam và tiếp tục tập luyện tại Hà Nội. Thầy trò Masahiko sẽ còn hơn 2 tuần chuẩn bị trước khi chính thức bước vào vòng loại U20 nữ châu Á 2026 với vai trò chủ nhà bảng B.

Tại vòng loại, đội sẽ lần lượt chạm trán Singapore (6/8), Hồng Kông (Trung Quốc) (8/8) và Kyrgyzstan (10/8). Với lợi thế sân nhà và tinh thần học hỏi tích cực sau chuyến tập huấn, U20 nữ Việt Nam đang nỗ lực hướng đến mục tiêu giành vé đi tiếp. Những trải nghiệm tại Nhật Bản đã giúp đội bóng trẻ nữ Việt Nam tích lũy thêm kiến thức và kinh nghiệm, tạo nền tảng cho các mục tiêu đầy tham vọng trong tương lai.