Á hậu Hoàng Thùy đã trở thành một cái tên quen thuộc trên sàn catwalk của Việt Nam, không chỉ bởi vì sự tỏa sáng với thần thái tự tin và chiều cao ấn tượng mà còn bởi lối sống năng động và vóc dáng ngày càng quyến rũ nhờ vào chế độ tập luyện nghiêm túc và kỷ luật. Mới đây, cô đã chia sẻ những khoảnh khắc mới nhất của mình khi tham gia vào môn thể thao pickleball – một hoạt động thể thao đang ngày càng trở thành xu hướng mới trong cộng đồng giới trẻ Việt Nam.

Pickleball không chỉ là một trò chơi giải trí đơn thuần mà còn đòi hỏi người chơi phải có sự nhanh nhẹn và khả năng vận động toàn thân. Việc Hoàng Thùy tham gia vào môn thể thao này không chỉ giúp cô bắt kịp xu hướng mà còn thể hiện rằng người đẹp này là một tấm gương về lối sống năng động và khỏe mạnh, góp phần truyền cảm hứng cho công chúng.

Ngoài pickleball, Hoàng Thùy còn tích cực tham gia nhiều bộ môn khác như gym, yoga và múa cột (Pole Dance) để duy trì và hoàn thiện vóc dáng của mình. Cô dành ít nhất 5-6 buổi mỗi tuần để tập gym, với mỗi buổi kéo dài khoảng 1-2 tiếng. Chương trình tập của cô bao gồm cả các bài tập nâng tạ, squat, deadlift hay plank, tất cả đều nhằm tăng cường sức mạnh và săn chắc cho các nhóm cơ quan trọng của cơ thể.

Bên cạnh gym, yoga cũng đóng một vai trò quan trọng không kém trong cuộc sống của Hoàng Thùy. Cô thấy rằng yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn là một phương pháp hiệu quả để cân bằng giữa công việc và cảm xúc cá nhân. Hoàng Thùy đặc biệt yêu thích các động tác kéo giãn và thiền vào buổi sáng, giúp tạo ra năng lượng tích cực cho cả ngày.

Một điểm đáng chú ý khác trong hành trình tập luyện của Hoàng Thùy là bộ môn múa cột (Pole Dance). Mặc dù là một môn thể thao đòi hỏi sự mạnh mẽ và kiểm soát cơ thể ở mức độ cao, nhưng đổi lại, nó mang đến hiệu quả rõ ràng trong việc tạo cơ, đốt cháy calo và nâng cao sự tự tin về hình thể. Sự kết hợp giữa các môn thể thao này đã giúp Hoàng Thùy duy trì được vóc dáng chuẩn mực và tỏa sáng với sự tự tin trên sân khấu.

Qua nhiều năm, sự kiên trì và kỷ luật trong tập luyện của Hoàng Thùy đã giúp cô không chỉ duy trì được một vóc dáng chuẩn mực mà còn truyền cảm hứng về một lối sống lành mạnh và năng động đến với công chúng. Cô thực sự là một hình tượng về sự tận tâm và chuyên nghiệp trong việc theo đuổi vẻ đẹp và sức khỏe.

Nữ gymer Nguyễn Hồng Hanh đã gây sự chú ý trên mạng xã hội Threads với một loạt ảnh mới, hé lộ về vòng 3 ấn tượng của mình, tiệm cận mốc 1 mét. Mặc dù một số người tỏ ra hoài nghi về tính xác thực của những bức ảnh này, cho rằng chúng có thể là sản phẩm của công nghệ AI hoặc photoshop, nữ gymer khẳng định rằng hình ảnh hoàn toàn có thật. Cô cho biết đã đạt được thân hình đáng mơ ước nhờ vào quá trình tập luyện kiên trì và không ngần ngại chia sẻ địa chỉ cụ thể, mời mọi người đến xem trực tiếp.

Nguyễn Hồng Hanh là một cái tên đã không còn xa lạ trong cộng đồng gymer Việt, với số đo vòng 3 ấn tượng và hình thể săn chắc. Cô thường xuyên cập nhật hình ảnh và video tập luyện trên trang cá nhân, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ muốn cải thiện vóc dáng. Nữ gymer này cũng sẵn sàng chia sẻ về kinh nghiệm tập luyện và các bài tập hữu ích cho cộng đồng. Sự hiện diện của cô trên mạng xã hội không chỉ là để khoe vóc dáng mà còn là để kết nối và chia sẻ kinh nghiệm với những người có cùng sở thích.

Trước đó, Nguyễn Hồng Hanh đã gây chú ý với bộ ảnh cưới phong cách độc lạ, với cơ bắp cuồn cuộn nhưng không kém phần quyến rũ. Cô dâu và chú rể, cả hai đều là HLV Fitness, đang sống và làm việc ở Hà Nội. Hồng Hanh bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp gần 6 năm trở lại đây, ban đầu với mục đích giảm cân vì là nạn nhân của body shaming. Hiện tại, cô vẫn đang đi theo hướng tập luyện chuyên nghiệp và đã đạt được nhiều thành công, bao gồm việc giành Huy chương vàng ở hạng cân 57kg tại giải đấu VPF Amateur Invitational 2 năm 2023.

Thông qua các kênh truyền thông xã hội, Nguyễn Hồng Hanh không chỉ giới thiệu về chế độ tập luyện và dinh dưỡng của mình mà còn thể hiện sự khiêm nhường và cầu thị. Mặc dù đạt được nhiều thành tích, cô vẫn thể hiện sự tôn trọng đối với cộng đồng và những người đã ủng hộ mình trên suốt hành trình.

Liên hệ với nữ gymer này thông qua các trang mạng xã hội , người hâm mộ có thể cập nhật những thông tin mới nhất về cuộc sống và hành trình tập luyện của cô. Đồng thời, những ai quan tâm đến bộ môn gym cũng có thể tham khảo các chia sẻ của Hồng Hanh để bắt đầu hoặc cải thiện quá trình tập luyện của bản thân.