Phụ nữ trên 30 tuổi thường gặp tình trạng bắp tay to do thay đổi nội tiết, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống chưa hợp lý. Để giảm kích thước bắp tay, nên duy trì chế độ ăn cân bằng giàu protein, rau xanh, trái cây …
Chế độ ăn uống lành mạnh
-
-
Hoa hậu H’Hen Niê gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ và năng lượng tích cực khi mang thai. Cô chăm sóc bản thân bằng chế độ ăn uống lành mạnh và vận động nhẹ nhàng để giữ gìn vẻ đẹp và thần thái. H’Hen Niê trở thành nguồn …