Chạy bộ

Diễn viên Lan Phương vừa chia sẻ về khoảng thời gian khó khăn của bản thân với những mâu thuẫn trong gia đình và áp lực làm mẹ. Sau khi sinh con gái thứ 2, nữ diễn viên rơi vào trạng thái bị dồn vào góc bí, phải tự mình …

HUEBA Jogging 2023 tổ chức tại Huế vào ngày 3/8.

Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến và hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để bắt đầu chạy bộ một cách an toàn và hiệu quả, việc chuẩn bị đầy đủ các trang thiết bị hỗ trợ là …

Lan Phương tập trung tìm kiếm năng lượng tích cực và tạo ra sức mạnh trước khi công bố ly hôn. Cô trở về Hà Nội với con gái, duy trì thói quen tập thể thao, gặp chuyên gia tâm lý và tham gia các cuộc thi chạy để đối …

“Á hậu Thanh Thủy giữ vóc dáng săn chắc, tự tin nhờ lịch luyện tập gym đều đặn và các môn thể thao như chạy bộ, bơi lội, cầu lông.”

Nguyễn Tiểu Phương, vận động viên điền kinh nổi tiếng, chia sẻ về xu hướng các hot girl gym tham gia thi đấu chạy bộ bằng trang phục gây tranh cãi. Tiểu Phương cho rằng trang phục tập gym không phù hợp với chạy bộ vì có thể gây phản …