Giải cầu lông AKK mở rộng 2025 đã chính thức khép lại sau một ngày tranh tài đầy kịch tính và hấp dẫn, để lại nhiều cảm xúc trong lòng các vận động viên và khán giả. Sự kiện thể thao này được tổ chức nhân kỷ niệm 18 năm thành lập Công ty cổ phần Thực phẩm Anh Khải Ký, không chỉ mang ý nghĩa tri ân mà còn tạo ra một sân chơi thể thao lành mạnh, khuyến khích rèn luyện sức khỏe và kết nối tinh thần đoàn kết giữa các cá nhân và đơn vị.

Phát biểu tại lễ khai mạc, ông Nguyễn Thanh Khuê, Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng giám đốc Công ty cổ phần Thực phẩm Anh Khải Ký, cho biết giải đấu là dịp để thể hiện tinh thần đoàn kết, giao lưu, kết nối giữa nhân viên công ty với các đối tác, khách hàng và bạn bè thân hữu. Với sự tham gia của khoảng 200 vận động viên, giải đấu hứa hẹn sẽ mang đến những trận đấu sôi động, có chất lượng chuyên môn và đầy cảm xúc.

Sau một ngày tranh tài quyết liệt, các nhà vô địch của giải đấu đã lộ diện. Ở nội dung đôi nam hạng A, giải nhất thuộc về CLB Thanh Mai (vận động viên Chí Tâm – Minh Tuấn), giải nhì CLB Thân Thiện (vận động viên Hà Lương – Hoàng Anh), giải ba CLB Thân Thiện (vận động viên Văn Lộc – Châu Liêm). Ở nội dung đôi nữ hạng A, giải nhất thuộc về CLB HAPPY (vận động viên Ngọc Như – Bùi Vân), giải nhì CLB Sao Mai (vận động viên Hoàng Lan – Thu Mai), giải ba CLB Thân Thiện (vận động viên Hà Hường – Hồng Yến).

Giải đấu cũng chứng kiến nhiều cung bậc cảm xúc của các vận động viên, từ niềm vui vỡ òa khi giành chiến thắng đến sự tiếc nuối khi phải dừng bước. Tuy nhiên, điều đáng trân trọng nhất là sau mỗi trận đấu, các vận động viên dù thắng hay thua đều nắm tay, ôm nhau động viên, thể hiện tinh thần thể thao fair-play đúng nghĩa.

Ban tổ chức giải cầu lông AKK mở rộng 2025 xin chân thành cảm ơn sự tài trợ từ các đối tác, giúp giải đấu thành công và mang lại nhiều giá trị tích cực cho cộng đồng.

Khép lại bằng sự thành công về mặt tổ chức, sự gắn kết về tinh thần và những ấn tượng sâu sắc trong lòng người tham dự, giải cầu lông AKK mở rộng 2025 không chỉ là một sân chơi thể thao đơn thuần mà còn là dịp đặc biệt để mọi người xích lại gần nhau, cùng hướng tới mục tiêu sức khỏe, đoàn kết và phát triển.

Hoa hậu Thanh Thủy, người chiến thắng trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, đã tiết lộ những bí quyết giúp cô duy trì vóc dáng ấn tượng và tự tin trong mọi khung hình. Mặc dù có lịch trình hoạt động dày đặc, cô vẫn ưu tiên một lối sống kỷ luật để hoàn thiện bản thân.

Một trong những bí quyết giúp Thanh Thủy giữ dáng hiệu quả là duy trì thói quen tập gym thường xuyên. Cô dành thời gian tập luyện 3-4 buổi mỗi tuần, tập trung vào các bài tập tạ như squat, deadlift, hip thrust giúp phát triển vòng 3 và đùi săn chắc. Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp các bài tập cardio nhẹ như chạy bộ, nhảy dây hoặc HIIT ngắn để đốt mỡ hiệu quả và giữ thân hình thon gọn.

Ngoài gym, Thanh Thủy còn yêu thích các môn thể thao vận động toàn thân như bơi lội và cầu lông. Những hoạt động này không chỉ giúp cô phát triển cơ vai, lưng, tay và eo một cách cân đối mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể. Cô cũng duy trì thói quen chạy bộ, vừa để đốt mỡ và giữ dáng, vừa giúp tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng.

Đặc biệt, trong giai đoạn chuẩn bị tham gia cuộc thi Miss International 2024, Thanh Thủy đã tập trung vào việc siết mỡ bụng. Cô đã chia sẻ 3 động tác đơn giản mà cô tự tập tại nhà mỗi ngày. Đầu tiên là động tác nâng thân trên và chân nhịp nhàng trên thảm, giúp tác động sâu vào vùng bụng dưới. Tiếp theo là động tác gồng chặt cơ bụng và giữ tư thế gồng bụng tĩnh trong khoảng 20 giây. Cuối cùng là plank cơ bản, giúp siết bụng toàn diện.

Với những bí quyết và thói quen lành mạnh, Thanh Thủy đã trở thành một trong những người đẹp được chú ý nhất trong làng giải trí Việt Nam. Cô được chọn để thế chỗ Thùy Tiên trong một số hoạt động và sự kiện gần đây, khẳng định vị thế của mình trong giới giải trí.