🔥 Newwellknownepic Cận Thị Cận Thị Người Lớn Kính Thể Thao Cho Bóng Rổ Bóng Đá Bóng Chày Kính Chống Tác Động Nam Tập Thể Dục Đi Xe Đạp Kính Mắt VN đang giảm giá!

Chỉ còn 75.168 VND (giảm 17% so với giá gốc 90.953 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Cầu thủ Mikal Bridges của đội New York Knicks đã đồng ý gia hạn hợp đồng bốn năm trị giá 150 triệu USD với đội bóng, theo thông tin từ các đại diện của anh là Sam Goldfeder và Jordan Gertler thuộc Excel Sports Management, được ESPN’s Shams Charania chia sẻ vào thứ Năm. Thỏa thuận bao gồm tùy chọn cầu thủ cho mùa giải 2029-30 và một khoản thưởng thương mại. Bridges không thể được giao dịch trong sáu tháng sau khi ký gia hạn hợp đồng.

Bridges đã chấp nhận giảm nhẹ so với số tiền tối đa có thể nhận được trong gia hạn hợp đồng (156 triệu USD) để giúp New York duy trì sự linh hoạt trong việc tiếp tục xây dựng đội hình. Bridges, cùng với Jalen Brunson, Karl-Anthony Towns và những người khác, đã giúp Knicks tiến vào trận chung kết Eastern Conference đầu tiên sau 25 năm trong mùa giải trước.

Với việc Bridges gia hạn hợp đồng – hợp đồng của anh dự kiến hết hạn sau mùa giải 2025-26 – câu hỏi cấp thiết nhất còn lại trong offseason của New York đã được giải đáp. Việc gia hạn hợp đồng với Brunson vào năm 2024 và hiện tại là Bridges đã giúp Knicks có sự linh hoạt để hoạt động dưới cả hai giới hạn lương, cho phép họ thêm nhiều cầu thủ vào đội hình.

Bridges vừa trải qua một mùa giải đầy thăng trầm với New York sau khi được giao dịch đến đội bóng với năm lượt chọn vòng một vào mùa hè trước, điều này đã gây ra suy đoán rằng Knicks có thể tìm cách giao dịch anh thay vì đàm phán gia hạn hợp đồng béo bở.

Bridges, người sẽ tròn 29 tuổi vào tháng 8, đã gặp khó khăn ban đầu khi Knicks sử dụng anh để bảo vệ các cầu thủ cầm bóng hàng đầu, một vai trò mà cầu thủ từng lọt vào danh sách rút gọn cho Cầu thủ phòng thủ của năm không quen thuộc. Số lần thử ném phạt của anh giảm mạnh so với mùa giải trước khi anh điều chỉnh từ việc là lựa chọn đầu tiên hoặc thứ hai với Brooklyn Nets đến việc là cầu thủ thứ tư trong thứ tự ưu tiên của Knicks vào nhiều đêm.

Tuy nhiên, anh cũng đã thể hiện sự hiệu quả trong nhiều khía cạnh, tiếp tục chơi trong mọi trận đấu và xếp thứ hai trong NBA về số lần làm bàn từ góc 3 và xếp thứ ba trong giải đấu – chỉ sau Kevin Durant và Devin Booker – về tỷ lệ ghi bàn từ cự ly trung bình (tối thiểu 150 lần thử).

Bridges đã thể hiện tốt trong một số khoảnh khắc quan trọng trong postseason. Ngoài việc có hai quý cuối với số điểm hai digits trong loạt trận với Celtics, anh còn thực hiện các pha dừng bóng quan trọng trong những pha chơi cuối cùng của Trận 1 và Trận 2, khi Knicks thực hiện hai chiến thắng comeback 20 điểm liên tiếp.

Giải bóng rổ Celebrity Basketball Classic thường niên đã được tổ chức thành công bởi I’m A Star Foundation vào cuối tuần qua, với mục tiêu gây quỹ hỗ trợ cho các học sinh vô gia cư tại hạt Duval. Sự kiện này đã thu hút gần 1.000 người tham dự tại trường Trung học Riverside, tạo nên một không khí sôi động và đầy hứng thú.

Một trong những điểm nổi bật của sự kiện là sự tham gia của các nhân vật nổi bật trong cộng đồng địa phương, bao gồm Chủ tịch Hội đồng Giáo dục hạt Duval, Charlotte Joyce, người đã tham gia làm cheerleader danh dự. Bà Joyce đã mặc áo jacket màu xanh lá cây và vàng của đội cheerleader trường Trung học Ed White, thể hiện sự ủng hộ và gắn kết với cộng đồng. Ngoài ra, các thẩm phán hạt Duval Shayla Lee và Rhonda Peoples-Waters, Thị trưởng Donna Deegan và các nhà lãnh đạo địa phương trong lĩnh vực giáo dục, kế toán và bảo hiểm cũng đã tham gia vào sự kiện này.

Người sáng lập I’m A Star, Betty Burney, đã chia sẻ về mục tiêu của sự kiện, đó là gây quỹ 65.000 đô la để hỗ trợ cho các học sinh vô gia cư tại hạt Duval. Bà Burney cũng bày tỏ sự hài lòng với không khí của sự kiện, nói rằng: “Không khí thật sôi động. Sự kiện này có sự tham gia của nhiều thế hệ. Mọi người đều đến với một mục đích duy nhất và đã có một khoảng thời gian vui vẻ”.

Về mặt thi đấu, đội bóng rổ của các ngôi sao đã phải đối mặt với đội All-Star trẻ và đã thất bại với tỷ số 59-54. Dù có nhiều cú ném 3 điểm từ CEO của Community Foundation, Isaiah Oliver, trong hiệp hai, đội bóng rổ của các ngôi sao vẫn không thể vượt qua đội All-Star trẻ. Tuy nhiên, sự kiện này không chỉ là về thi đấu, mà còn là về việc hỗ trợ và gây quỹ cho cộng đồng.

Thông qua sự kiện này, I’m A Star Foundation đã thể hiện cam kết của mình trong việc hỗ trợ cho các học sinh vô gia cư tại hạt Duval. Sự kiện Celebrity Basketball Classic đã trở thành một truyền thống hàng năm, mang lại cơ hội cho các nhân vật nổi bật và cộng đồng địa phương cùng nhau tham gia và hỗ trợ cho một mục đích tốt đẹp. Thông tin thêm về I’m A Star Foundation và các hoạt động của họ có thể được tìm thấy trên trang web của tổ chức.

Khi mùa giải bóng rổ nam và nữ của Đại học Houston bắt đầu vào những buổi sáng mùa hè sớm, sinh viên năm nhất đã tham gia vào buổi định hướng quan trọng. Tại đây, họ được giới thiệu về kỳ vọng và thói quen lành mạnh cần thiết để thành công ở cấp độ đại học. Mặc dù không phải tham gia vào các trận đấu kéo dài hai hiệp hoặc lịch trình grueling Big12, mỗi tuần đều mang đến những thách thức học thuật riêng, đòi hỏi họ phải ở mức tốt nhất về sức khỏe và dinh dưỡng.

Alan Bishop và Leila Petewon, những người huấn luyện viên thể lực và điều hòa cho các chương trình tương ứng, có nền tảng là vận động viên sinh viên. Họ tin rằng những người huấn luyện viên thể lực và điều hòa ở đại học đã truyền cảm hứng cho họ mong muốn giúp các vận động viên sinh viên trở thành phiên bản tốt nhất của mình. Để mỗi cầu thủ có thể thể hiện tốt nhất, việc tập luyện, nghỉ ngơi và dinh dưỡng đúng cách là điều cần thiết.

Mặc dù bữa ăn của các vận động viên sinh viên có thể khác với sinh viên thông thường do năng lượng tiêu tốn tăng lên, nhưng nguyên liệu vẫn tương đương nhau đối với hầu hết mọi người. Bữa ăn cân bằng giúp cung cấp năng lượng cho cầu thủ trước và sau các trận đấu, và chúng cũng có thể có tác dụng tương tự đối với sinh viên trong suốt một học kỳ. Vậy đĩa ăn lành mạnh, cân bằng thực sự trông như thế nào?

Petewon cho rằng một đĩa ăn cân bằng bao gồm nhiều thực phẩm nguyên, tinh bột, trái cây, rau quả, chất xơ và chất béo. Các chất dinh dưỡng vi lượng, vitamin và khoáng chất cũng rất quan trọng, theo Bishop. Nếu bạn “để các chất dinh dưỡng vi lượng điều khiển macros, bạn hầu như sẽ đạt được nhu cầu cân bằng của mình.” Các chất dinh dưỡng vi lượng là tất cả các vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần với số lượng nhỏ để hoạt động đúng cách, trong khi các chất dinh dưỡng vĩ mô là những chất mà cơ thể cần với số lượng lớn để phát triển và tái tạo.

Đảm bảo rằng một người nhận được những gì cần thiết trong suốt cả ngày và giữ cho chế độ ăn uống càng gần với thiên nhiên càng tốt là điều quan trọng. “Nếu bạn có thể đuổi bắt và giết nó, hoặc nếu bạn có thể trồng và hái nó, tôi nghĩ nó thường khá tốt để đưa vào cơ thể bạn,” Bishop nói. Tránh thực phẩm “xa khỏi những gì Thiên nhiên mong muốn”, hoặc ít nhất là sử dụng chúng một cách hạn chế, cũng rất quan trọng.

Tuy nhiên, điều đó có thể chứng minh là một thách thức ở đại học, do sinh viên có thể tiếp cận nhiều nhà hàng ăn nhanh gần khuôn viên trường. Vậy sinh viên có thể chuẩn bị bữa ăn gì để cung cấp năng lượng cho cả ngày? Bishop và Petewon đã đưa ra ý kiến của họ.

“Một bữa ăn bắt đầu bằng protein, tôi ủng hộ protein động vật, nếu bạn có vấn đề với điều đó vì lý do đạo đức, tôn giáo, tôi rất tôn trọng, nhưng tôi khuyên bạn nên bắt đầu mỗi đĩa với protein có nguồn gốc động vật, thường bao gồm cả chất béo lành mạnh,” Bishop nói. Sau đó, Bishop khuyên nên hoàn thiện quy trình xây dựng với trái cây, rau quả và nguồn carbohydrate lành mạnh như khoai tây, gạo, ngũ cốc và các loại thực phẩm tương tự. Các loại hạt và hạt giống cũng có lợi như chất béo lành mạnh.

“Tôi biết rất ít người trên thế giới bị ốm vì ăn quá nhiều cá hồi và quả việt quất,” Bishop nói. Petewon đồng ý với Bishop và nhấn mạnh tầm quan trọng của chất béo lành mạnh, các loại hạt, trái cây và rau quả. “Những thứ đó rất tốt để có trong suốt cả ngày trong lớp học, giữa các lớp học, tôi nghĩ rằng điều quan trọng không kém là không để bản thân bị đói trong suốt cả ngày và ăn một bữa lớn vào cuối ngày, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn nhất quán với thời gian ăn uống của mình,” Petewon nói.

Trong thời gian như kỳ thi giữa kỳ hoặc cuối kỳ, hiệu suất học tập rất quan trọng, cũng như sự nhất quán về thời gian ăn uống và nhận được dinh dưỡng cần thiết. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cách các cầu thủ xử lý những khoảnh khắc căng thẳng cao độ trong các trận đấu lớn, mà còn ảnh hưởng đến sinh viên khi điểm số đang ở trên dây.

“Ăn uống lành mạnh mọi lúc và bạn sẽ có được kết quả mà bạn đang cố gắng đạt được,” Bishop nói. Thông qua việc tập trung vào dinh dưỡng, sức khỏe và thể lực, sinh viên có thể sẵn sàng đối mặt với những thử thách của môi trường đại học và đạt được thành công trong học tập cũng như trong cuộc sống. Đại học Houston đang nỗ lực hỗ trợ sinh viên trong suốt hành trình học tập của họ.

Đội bóng rổ Trường THPT Nguyễn Trãi đã có một chiến thắng đầy kịch tính trước đội bóng rổ Trường THPT Kim Liên trong khuôn khổ bảng J U18 nam GMB League 2025. Trận đấu này diễn ra vào sáng ngày 24/7, với sự góp mặt của hai đội bóng rổ hàng đầu là Trường Trung học phổ thông Kim Liên và Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi.

Ngay từ tiếng còi khai cuộc, cả hai đội đã đẩy nhanh nhịp độ trận đấu, tạo ra thế giằng co căng thẳng và hấp dẫn. Đội Kim Liên đã tận dụng lợi thế ngay từ những phút đầu tiên với lối phòng ngự áp sát hiệu quả và tinh thần thi đấu đầy quyết tâm. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi cũng cho thấy phong độ rất tốt của mình khi có những pha ghi điểm đáp trả, đưa hiệp 1 khép lại với tỷ số hòa 4-4.

Sang đến hiệp 2, đội Kim Liên đã tận dụng những pha bóng lỗi của đội Nguyễn Trãi để vượt lên dẫn trước. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi không để đối thủ dẫn quá xa và đã có những pha ghi điểm quan trọng để thu hẹp khoảng cách. Bước vào hiệp 3, đội Kim Liên bắt đầu có dấu hiệu thi đấu “chững” lại, trong khi đội Nguyễn Trãi cho thấy sự quyết tâm rút ngắn khoảng cách điểm số.

Đội trưởng Gia Toàn cùng các đồng đội liên tục thực hiện những tình huống triển khai bài bản và khả năng tận dụng cơ hội tốt, giúp đội Nguyễn Trãi san bằng tỷ số thành 20 đều. Đây là một nỗ lực đáng kể của đội Nguyễn Trãi, và họ đã cho thấy bản lĩnh của mình trong những tình huống quan trọng.

Ở hiệp đấu cuối cùng, mặc dù các cầu thủ Kim Liên đã thi đấu khởi sắc hơn, tổ chức được nhiều pha tấn công rõ nét nhưng đội Nguyễn Trãi cho thấy bản lĩnh của mình khi thực hiện những pha phản công liên tục, cùng khả năng phòng ngự chắc chắn. Kết thúc trận đấu, đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi giành chiến thắng kịch tính 24-22 trước đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Kim Liên.

Huấn luyện viên Nguyễn Hoàng Sơn của đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi tỏ ra khá hài lòng với màn trình diễn của các học trò. Ông cho biết: ‘Đội đã có một trận đấu tốt khi duy trì được sự ổn định trong lối chơi và khả năng ghi điểm. Tuy nhiên, đội vẫn có những điểm còn hạn chế, đặc biệt sự chủ quan ở giai đoạn hiệp thi đấu thứ 2.’

Vị huấn luyện viên cũng không tiếc lời khen dành cho đối thủ: ‘Đội Kim Liên là một tập thể mạnh, có chiến thuật rõ ràng và thể hình tốt, đặc biệt có các trung phong ném bóng xuất sắc. Đây là đội bóng rất tiềm năng ở giải lần này’.

Giải Bóng rổ Học sinh – Sinh viên GMB: Cúp Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam & MVP Academy (GMB League) do Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam phối hợp với Học viện Bóng rổ MVP tổ chức. Giải đấu sẽ diễn ra trong 3 tháng, từ tháng 7 đến tháng 9/2025, với cơ cấu giải thưởng gồm giải nhất, giải nhì và giải ba. Thông tin chi tiết về giải đấu có thể được tìm thấy trên trang web của Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam.