Bơi lội – Vshowbiz.com https://vshowbiz.com Trang tin tức showbiz Việt Nam Wed, 20 Aug 2025 09:58:32 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/vshowbiz/2025/08/vshowbiz.svg Bơi lội – Vshowbiz.com https://vshowbiz.com 32 32 Gia đình Việt hạnh phúc bên hồ ở Canada https://vshowbiz.com/gia-dinh-viet-hanh-phuc-ben-ho-o-canada/ Wed, 20 Aug 2025 09:58:25 +0000 https://vshowbiz.com/gia-dinh-viet-hanh-phuc-ben-ho-o-canada/

Nghệ sĩ Huỳnh Đông và gia đình đã trở về Canada sau một thời gian dài ở Việt Nam. Mới đây, nghệ sĩ Ái Châu đã chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ của gia đình nhỏ khi tận hưởng mùa hè tại Canada. Cô đã đăng tải loạt ảnh về những giây phút ấm áp của gia đình khi cắm trại ở công viên bên hồ Cultus, thuộc tỉnh British Columbia, cách Vancouver khoảng 80 km.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 8
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 8
Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 9
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 9

Thời tiết dễ chịu, không nắng, gia đình nghệ sĩ đã cùng nhau tận hưởng gió trời mát mẻ bên hồ. Đây là hoạt động đầu tiên của gia đình sau hơn một tháng Huỳnh Đông và con trai về Việt Nam. Ái Châu chia sẻ rằng cô không dám đi đâu một mình, đợi đến khi chồng con trở về để cùng nhau đi chơi.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 7
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 7

Con trai của Huỳnh Đông và Ái Châu, nhóc tỳ Happy, đã có những trải nghiệm thú vị khi đến hồ Cultus. Bé yêu thích bơi lội và đã được bố mẹ khuyến khích tham gia các hoạt động ngoài trời. Những ngày ở Việt Nam, bé đã quấn quýt bên ông bà nội – ngoại, cùng bố xem kịch thiếu nhi và tụ họp nhiều gia đình nghệ sĩ.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 2
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 2

Gia đình Huỳnh Đông – Ái Châu đã cùng bạn bè mang đồ ăn thức uống, cắm trại trên bãi cỏ ở công viên rộng 656 ha bên hồ. Công viên này dành cho mọi người dựng lều cắm trại trong ngày hoặc qua đêm. Tuy nhiên, do lịch công việc của các gia đình khác nhau, nhà Ái Châu và nhóm bạn chỉ đi chơi trong ngày.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 3
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 3

Những ngày hè của vùng Bắc Mỹ đã mang lại cho gia đình nghệ sĩ những trải nghiệm thú vị trong khung cảnh nên thơ giữa những hàng thông cao vút, rừng rêu xanh mướt, núi đồi hùng vĩ và thác nước trắng xóa. Nơi đây là khu bảo tồn thiên nhiên với nhiều loài động thực vật quý hiếm có nguy cơ tuyệt chủng.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 4
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 4

Golden Ears Provincial Park là một điểm đến lý tưởng cho du khách, với không gian cho cắm trại, ‘tắm rừng’, chèo thuyền trên hồ Alouette, đi bộ đường dài đến bãi biển Bắc hoặc thác Gold Creek.

Trước đó vài ngày, gia đình nghệ sĩ vào rừng, lội suối ở Golden Ears Provincial Park. Công viên địa phương này cũng thuộc British Columbia, cách nơi ở của họ khoảng một giờ lái xe.
Trước đó vài ngày, gia đình nghệ sĩ vào rừng, lội suối ở Golden Ears Provincial Park. Công viên địa phương này cũng thuộc British Columbia, cách nơi ở của họ khoảng một giờ lái xe.

Huỳnh Đông vừa kết thúc đợt quay phim ‘Nhà ma xó’ kết hợp thăm gia đình ở Việt Nam từ đầu tháng 6 đến giữa tháng 7. Anh dự kiến về nước dự ra mắt phim vào cuối năm.

Lọ Lem - Hạt Dẻ khám phá châu Âu cùng bố
Lọ Lem – Hạt Dẻ khám phá châu Âu cùng bố

Vợ chồng anh đã định cư tại Canada từ tháng 8/2023. Gần hai năm qua, họ đã có cuộc sống giản dị ở nơi xa nhà, tận hưởng những ngày đông phủ tuyết, mùa xuân âm độ, ngày hè mát mẻ và mùa thu ngập lá vàng ở đất nước Bắc Mỹ.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 5
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 5
]]>
Bơi lội ngoài trời trong điều kiện nắng nóng: Nhiệt độ nước tăng, vẫn nguy hiểm cho vận động viên https://vshowbiz.com/boi-loi-ngoai-troi-trong-dieu-kien-nang-nong-nhiet-do-nuoc-tang-van-nguy-hiem-cho-van-dong-vien/ Thu, 07 Aug 2025 03:43:53 +0000 https://vshowbiz.com/boi-loi-ngoai-troi-trong-dieu-kien-nang-nong-nhiet-do-nuoc-tang-van-nguy-hiem-cho-van-dong-vien/

Cái chết của vận động viên bơi lội Mỹ Fran Crippen vào năm 2010 đã đặt ra câu hỏi về điều kiện an toàn cho các vận động viên bơi lội trong điều kiện nước nóng. Crippen, người đã giành huy chương đồng tại giải vô địch thế giới 10km năm trước đó, đã tử vong sau khi bơi hơn 8km trong cuộc đua tại UAE. Không chỉ Crippen, nhiều vận động viên khác cũng đã bị bỏng nặng và phải nhập viện.

Sau sự việc, FINA (Liên đoàn Bơi lội Quốc tế) đã áp dụng quy định về nhiệt độ nước tối đa cho phép trong các cuộc đua bơi lộ thiên là 31 độ C. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng ngưỡng nhiệt độ này vẫn quá cao và có thể gây nguy hiểm cho các vận động viên. Mới đây, tại giải vô địch thế giới môn bơi lộ thiên, vận động viên Marc-Antoine Olivier đã phải được kéo ra khỏi nước bởi nhân viên cứu hộ. Có tới 19 trong số 81 vận động viên đã bỏ cuộc trong cuộc đua 10km.

Các vận động viên đã phàn nàn về điều kiện nước nóng và không khí oi bức trong cuộc đua. Gregorio Paltrinieri, người chiến thắng trong các cuộc đua khác, đã mô tả điều kiện này là một trong những điều kiện khó khăn nhất anh từng trải qua. Tại Singapore, nhiệt độ nước gần đây đã đạt mức 30,6 độ C và 30,8 độ C. Các cuộc đua được tổ chức vào giữa trưa với nhiệt độ không khí trên 30 độ C và độ ẩm cao, tạo nên điều kiện khắc nghiệt cho các vận động viên.

Hagai Ashlagi, một vận động viên bơi lội và luật sư, đã chỉ trích quy định của FINA về nhiệt độ nước tối đa cho phép. Anh cho rằng quy định hiện tại không đảm bảo an toàn cho các vận động viên. Ashlagi cũng giới thiệu về sự kiện mới của môn bơi lộ thiên, cuộc đua knockout 3km, nơi các vận động viên phải bơi trong điều kiện nước nóng và không khí oi bức. Sự kiện này đòi hỏi các vận động viên phải có chiến thuật và khả năng thích nghi cao.

Ashlagi kết luận rằng môn bơi lộ thiên cần có quy định an toàn hơn để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của các vận động viên. Cần có những biện pháp cụ thể để đảm bảo điều kiện an toàn cho các vận động viên khi tham gia các cuộc đua bơi lộ thiên, đặc biệt là trong điều kiện nước nóng và không khí oi bức. Liên đoàn Bơi lội Quốc tế (FINA) cần xem xét và điều chỉnh quy định nhiệt độ nước tối đa cho phép để đảm bảo an toàn cho các vận động viên.

]]>
Á hậu Thanh Thủy chia sẻ bí quyết giữ body săn chắc https://vshowbiz.com/a-hau-thanh-thuy-chia-se-bi-quyet-giu-body-san-chac/ Thu, 31 Jul 2025 00:06:52 +0000 https://vshowbiz.com/a-hau-thanh-thuy-chia-se-bi-quyet-giu-body-san-chac/

Hoa hậu Thanh Thủy, người chiến thắng trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, đã tiết lộ những bí quyết giúp cô duy trì vóc dáng ấn tượng và tự tin trong mọi khung hình. Mặc dù có lịch trình hoạt động dày đặc, cô vẫn ưu tiên một lối sống kỷ luật để hoàn thiện bản thân.

“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.
“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.

Một trong những bí quyết giúp Thanh Thủy giữ dáng hiệu quả là duy trì thói quen tập gym thường xuyên. Cô dành thời gian tập luyện 3-4 buổi mỗi tuần, tập trung vào các bài tập tạ như squat, deadlift, hip thrust giúp phát triển vòng 3 và đùi săn chắc. Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp các bài tập cardio nhẹ như chạy bộ, nhảy dây hoặc HIIT ngắn để đốt mỡ hiệu quả và giữ thân hình thon gọn.

Ngoài gym, Thanh Thủy còn yêu thích các môn thể thao vận động toàn thân như bơi lội và cầu lông. Những hoạt động này không chỉ giúp cô phát triển cơ vai, lưng, tay và eo một cách cân đối mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể. Cô cũng duy trì thói quen chạy bộ, vừa để đốt mỡ và giữ dáng, vừa giúp tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng.

Đặc biệt, trong giai đoạn chuẩn bị tham gia cuộc thi Miss International 2024, Thanh Thủy đã tập trung vào việc siết mỡ bụng. Cô đã chia sẻ 3 động tác đơn giản mà cô tự tập tại nhà mỗi ngày. Đầu tiên là động tác nâng thân trên và chân nhịp nhàng trên thảm, giúp tác động sâu vào vùng bụng dưới. Tiếp theo là động tác gồng chặt cơ bụng và giữ tư thế gồng bụng tĩnh trong khoảng 20 giây. Cuối cùng là plank cơ bản, giúp siết bụng toàn diện.

Với những bí quyết và thói quen lành mạnh, Thanh Thủy đã trở thành một trong những người đẹp được chú ý nhất trong làng giải trí Việt Nam. Cô được chọn để thế chỗ Thùy Tiên trong một số hoạt động và sự kiện gần đây, khẳng định vị thế của mình trong giới giải trí.

]]>
Siêu mẫu Hà Anh hé lộ mùa hè quây quạt bên người thân ở Anh https://vshowbiz.com/sieu-mau-ha-anh-he-lo-mua-he-quay-quat-ben-nguoi-than-o-anh/ Sat, 26 Jul 2025 18:59:40 +0000 https://vshowbiz.com/sieu-mau-ha-anh-he-lo-mua-he-quay-quat-ben-nguoi-than-o-anh/

Siêu mẫu Hà Anh vừa chia sẻ những khoảnh khắc ấm cúng và hạnh phúc bên gia đình tại một ngôi nhà ven biển ở Anh. Ngôi nhà này đã trở thành điểm đến yêu thích của gia đình cô vào các dịp nghỉ hè hoặc những buổi tụ họp đặc biệt. Với lối kiến trúc cổ điển, không gian này mang lại cảm giác lãng mạn và gần gũi, tạo nên bầu không khí ấm cúng khi sum họp người thân.

Sau vài ngày khám phá London, vợ chồng Hà Anh và các con đã dành thời gian thư giãn tại nhà ven biển. Họ đã tận hưởng các hoạt động như bơi lội, tổ chức tiệc nướng và trò chuyện với mẹ chồng và người thân sau thời gian xa cách. Không chỉ dừng lại ở đó, gia đình Hà Anh còn có những phút giây sum vầy đáng nhớ khi cùng nhau khám phá thiên nhiên và trải nghiệm các hoạt động ngoài trời.

Bé Myla, sáu tuổi, chơi cùng em họ trong sân vườn đầy bóng nắng.
Bé Myla, sáu tuổi, chơi cùng em họ trong sân vườn đầy bóng nắng.

Con gái lớn của Hà Anh, bé Myla, 6 tuổi, đã thể hiện sự quan tâm và chăm sóc cho em trai ruột Luca, 1 tuổi, cũng như các em họ khác trong chuyến đi. Myla đã cùng gia đình khám phá thiên nhiên và trải nghiệm các hoạt động ngoài trời như cắm trại và đi bộ đường dài. Mẹ chồng Hà Anh đã tổ chức chuyến cắm trại kết hợp với đi bộ đường dài cho con cháu. Đây là lần đầu tiên bé Luca được tham gia vào một chuyến dã ngoại như vậy.

Trong chuyến đi, Myla đã tỏ ra thích thú khi ngắm nhìn hồ nước cạnh nơi cắm trại. Dù đã sang Anh nhiều lần, cô bé vẫn có những trải nghiệm mới mỗi khi về quê nội. Chồng Hà Anh đã cho con trai tắm suối, trong khi lũ trẻ thỏa sức vui đùa trong bầu không khí mát mẻ giữa rừng, sau những ngày thích nghi với thời tiết nắng nóng ở London.

Mẹ chồng Hà Anh tổ chức chuyến cắm trại kết hợp hiking cho con cháu. Đây là lần đầu tiên bé Luca được dã ngoại, khám phá thiên nhiên.
Mẹ chồng Hà Anh tổ chức chuyến cắm trại kết hợp hiking cho con cháu. Đây là lần đầu tiên bé Luca được dã ngoại, khám phá thiên nhiên.

Cuối cùng, Myla cùng bà nội đã cho những con hải âu ăn, tạo nên một khoảnh khắc đáng nhớ. Siêu mẫu Hà Anh cho biết, dù bận rộn với công việc, cô luôn cố gắng thu xếp thời gian để sang thăm bà và giúp các con tìm hiểu về văn hóa Anh, cũng như gắn kết với gia đình bên nội. Những khoảnh khắc sum vầy như thế này là điều mà Hà Anh luôn trân trọng và mong muốn được chia sẻ cùng gia đình.

Chồng Hà Anh cho con trai tắm suối.
Chồng Hà Anh cho con trai tắm suối.

Thông qua những chia sẻ của Hà Anh, có thể thấy rằng cô luôn coi trọng việc gắn kết với gia đình và tạo ra những kỷ niệm đẹp cho các con. Việc duy trì mối quan hệ gần gũi với gia đình, đặc biệt là với bà và các thành viên khác bên nội, là điều mà cô luôn chú trọng. Với những nỗ lực của mình, Hà Anh đã tạo ra một môi trường gia đình ấm cúng và hạnh phúc, nơi mà các con có thểเติบโต và phát triển một cách toàn diện.

Myla cùng bà nội cho những con hải âu ăn.
Myla cùng bà nội cho những con hải âu ăn.

Để biết thêm thông tin về Hà Anh, bạn có thể tham khảo thêm các bài viết và hình ảnh về cuộc sống của cô trên các trang mạng xã hội và truyền thông.

Mẹ chồng Hà Anh quây quần bên con trai và các cháu nội.
Mẹ chồng Hà Anh quây quần bên con trai và các cháu nội.
]]>