Nữ ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một quãng thời gian đầy thách thức và nỗ lực không ngừng nghỉ. Sau khi sinh con, cô đã phải đối mặt với việc tăng đến 25kg, một con số đáng báo động khiến cô không ít lần cảm thấy áp lực và căng thẳng. Những cảm xúc tiêu cực đó đã khiến cô thường xuyên đặt câu hỏi với chồng mình, Quang Minh, về việc liệu anh có cảm thấy vẻ ngoài của cô có còn đẹp hay không.
Thế nhưng, Quang Minh đã chứng minh là một người chồng lý tưởng và tâm lý. Anh không chỉ không góp phần tạo áp lực cho vợ mà còn động viên và khích lệ cô một cách tinh tế. Anh cho phép cô thực hiện các liệu trình làm đẹp và cùng cô tập thể dục, cũng như chơi pickle ball – một hoạt động thể thao giúp cải thiện sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Qua những hành động thiết thực và sự đồng hành này, Tăng Khánh Chi đã từng bước lấy lại vóc dáng và sự tự tin của mình.
Một yếu tố quan trọng khác mà Tăng Khánh Chi nhấn mạnh trong hành trình giảm cân của mình là sự thay đổi trong chế độ ăn uống. Từ trước, để đảm bảo có đủ sữa cho con bú, cô ăn rất nhiều. Tuy nhiên, khi bắt đầu chơi thể thao và có một kế hoạch khoa học cho chế độ ăn uống, cô đã đạt được hiệu quả giảm cân đáng kể. Nữ ca sĩ tin rằng chìa khóa để có một cuộc sống hạnh phúc và thoải mái là yêu bản thân. Chính nhờ sự thay đổi tích cực này, cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn rất nhiều.
Ngoài ra, Tăng Khánh Chi cũng bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Không chỉ là người hỗ trợ tinh thần, Quang Minh còn là một người bố rất tận tâm, luôn dành nhiều thời gian cho con và chăm sóc con một cách chu đáo.
Khi đề cập đến một chút thông tin bên lề về showbiz, nữ ca sĩ cũng nhắc đến Quang Lê và những lùm xùm trong quá khứ của anh. Tuy nhiên, đây không phải là trọng tâm của câu chuyện mà Tăng Khánh Chi muốn chia sẻ. Cô hy vọng rằng bằng cách chia sẻ về hành trình của mình, cô có thể truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các phụ nữ sau sinh, về việc tự yêu bản thân và không ngừng phấn đấu để có một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Hiện tại, hành trình giảm cân và lấy lại sự tự tin của Tăng Khánh Chi đã truyền cảm hứng cho nhiều người. Cô và Quang Minh vẫn tiếp tục chia sẻ những khoảnh khắc hạnh phúc và ấm áp của gia đình nhỏ trên mạng xã hội, khiến công chúng không khỏi ngưỡng mộ.