Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã có những chia sẻ chân thành về giai đoạn khủng hoảng trong cuộc đời mình, đặc biệt là khi cô phải đối mặt với trầm cảm trong thời gian mang thai. Đây là một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng mà nhiều người thường không nói ra hoặc không được thấu hiểu.
Trong chương trình The Khang Show, Lan Phương đã trải lòng về những khó khăn và thử thách mà cô đã trải qua trong 7 năm gắn bó với chồng. Cô cho biết rằng mặc dù luôn cố gắng chia sẻ mọi thứ với anh ấy, nhưng anh ấy không thực sự thấu hiểu và đồng cảm với những vất vả mà cô trải qua. Điều này đã khiến cô cảm thấy tổn thương và dần dần ngừng chia sẻ. Sự thiếu đồng cảm và thấu hiểu từ người bạn đời đã khiến mối quan hệ của họ trở nên căng thẳng và cuối cùng dẫn đến việc ly thân.
Giai đoạn mang thai con thứ hai là thời điểm khó khăn nhất đối với Lan Phương. Cô phải đối mặt với việc lo toan nhiều thứ và sinh con một mình vì chồng cô đi công tác xa. Sự việc này đã khiến cô bị trầm cảm và cô đã trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực. Lan Phương đã thừa nhận rằng cô là người có nhu cầu chia sẻ rất lớn, nhưng đôi khi các thành viên trong gia đình không hiểu hết được nỗi lòng của cô hoặc hiểu nhưng không biết cách giúp đỡ.
Cô cũng cảm thấy áp lực vì phải sống trong trạng thái làm gì đấy để người thân vui lòng. Tuy nhiên, sau quãng thời gian khủng hoảng, Lan Phương đã trưởng thành hơn và nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách đúng đắn hơn. Cô đã học cách nhìn nhận mọi thứ qua một góc nhìn thực tế hơn và không còn nhìn mọi thứ qua ‘lăng kính màu hồng’ như trước đây.
Hiện tại, Lan Phương đang dần nhận ra giá trị của bản thân và bắt đầu trở lại với công việc. Cô cũng chăm chỉ tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ, để giải phóng năng lượng và cảm giác tự do. Việc trở lại với công việc và chăm sóc sức khỏe thể chất đã giúp cô có một cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống và tương lai.
Lan Phương hy vọng rằng những chia sẻ của mình có thể giúp những người đang trải qua những khó khăn tương tự có thêm động lực và nghị lực để vượt qua. Cô cũng muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thấu hiểu và đồng cảm trong các mối quan hệ, đặc biệt là trong gia đình. The Khang Show là một chương trình nổi tiếng với những cuộc trò chuyện chân thành và sâu sắc về cuộc sống và mối quan hệ của các khách mời.