Diễn viên Lan Phương mới đây đã thu hút sự chú ý khi chia sẻ về hành trình giảm cân ấn tượng của mình sau hơn một năm sinh con gái thứ hai, Mia. Trong chuyến du lịch Hạ Long cùng gia đình, cô đã thoải mái khoe vóc dáng mảnh mai và tự tin của mình, một hình ảnh hiếm hoi sau thời gian dài tập trung chăm sóc gia đình và con nhỏ.
Được biết, Lan Phương đã giảm thành công 20 kg sau khi áp dụng một chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Quá trình giảm cân của cô bắt đầu gần nửa năm sau khi sinh con, với sự kết hợp giữa việc tập gym và một chế độ ăn uống cân đối, hạn chế dầu mỡ và tinh bột. Bên cạnh đó, cô cũng tiết lộ rằng mình đã bắt đầu bén duyên với môn chạy bộ trong vài tháng gần đây và thường xuyên tham gia các giải chạy phong trào với cự ly 10 km.
Mới đây, Lan Phương đã tham gia giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025, sự kiện thể thao thu hút nhiều người tham gia. Trước khi bước vào vạch xuất phát, cô đã khoe vòng hai săn chắc của mình, nhận được nhiều lời khen ngợi từ cộng đồng mạng về sự thay đổi tích cực trong vóc dáng.
Cô cũng chia sẻ rằng hiện tại, cô nhẹ cân hơn so với thời son rỗi, một sự thay đổi đáng kể sau thời gian dài tập trung vào việc chăm sóc gia đình và con cái. Con gái thứ hai của Lan Phương, Mia, hiện đã 14 tháng tuổi và cô vẫn duy trì chế độ bú sữa mẹ cho bé, một trong những yếu tố hỗ trợ quá trình giảm cân của cô.
Lan Phương, sinh năm 1983, là một trong những diễn viên có tiếng trong làng giải trí Việt Nam, được biết đến với vai diễn Mai Lan trong phim “Cô gái xấu xí” phát sóng năm 2004. Từ đó, cô đã tích cực tham gia vào hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Trong vài năm gần đây, cô xuất hiện trong các phim như “Cả một đời ân oán”, “Thương ngày nắng về”, “Gia đình mình vui bất thình lình”…
