Kem chống nắng có thực sự bảo vệ da khi bạn ngồi trước máy tính 8 tiếng mỗi ngày?

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, nhiều người trong số chúng ta dành phần lớn thời gian mỗi ngày để làm việc trước máy tính. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính, cùng với các tia UV từ môi trường, có thể gây ra những tác động tiêu cực lên làn da của chúng ta. Một trong những biện pháp phổ biến để bảo vệ da là sử dụng kem chống nắng. Nhưng liệu kem chống nắng có thực sự bảo vệ da khi bạn ngồi trước máy tính 8 tiếng mỗi ngày? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Kem chống nắng – lớp bảo vệ da hàng ngày

Tác động của ánh sáng mặt trời và máy tính lên da

Ánh sáng mặt trời chứa các tia UVA và UVB, là nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm, tăng nguy cơ ung thư da và làm da bị tổn thương. Ngoài ra, khi làm việc trước máy tính trong thời gian dài, da của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi ánh sáng xanh (blue light) phát ra từ màn hình. Ánh sáng xanh có thể gây ra stress oxy hóa, làm da bị lão hóa và tăng nguy cơ mắc các bệnh về da.

Khi tiếp xúc với các nguồn ánh sáng này, da của bạn có thể gặp phải các vấn đề như tăng sắc tố, giảm sản xuất collagen, và thậm chí là ung thư da. Vì vậy, việc bảo vệ da khỏi các tác động này là rất quan trọng.

Kem chống nắng có thực sự giúp bảo vệ da?

Kem chống nắng là một trong những sản phẩm chăm sóc da phổ biến nhất hiện nay. Nó giúp bảo vệ da khỏi các tia UV từ mặt trời và một số nguồn ánh sáng khác. Tuy nhiên, không phải tất cả kem chống nắng đều giống nhau. Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) trên kem chống nắng cho biết mức độ bảo vệ da khỏi tia UVB.

Một số kem chống nắng có chỉ số SPF cao, nhưng khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA lại không tương ứng. Tia UVA có thể xuyên qua kính cửa sổ, cửa sổ ô tô và thậm chí là một số loại kính bảo hộ, gây tác động lên da.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp

Khi chọn kem chống nắng, bạn cần xem xét các yếu tố sau:

• Chỉ số SPF: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia UVB.
• Bảo vệ khỏi tia UVA: Chọn kem chống nắng có ký hiệu PA hoặc PPD để đảm bảo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA.
• Loại kem: Kem chống nắng dạng kem hoặc emulsion thường phù hợp với da khô, trong khi dạng gel hoặc spray phù hợp với da dầu.

Lợi ích của Kem chống nắng Vichy Capital Soleil SPF50 Cream/ Emulsion Toucher Sec Anti 50ml

Kem chống nắng Vichy Capital Soleil SPF50 Cream/ Emulsion Toucher Sec Anti 50ml là một sản phẩm cao cấp, cung cấp khả năng bảo vệ da toàn diện. Với chỉ số SPF50 và khả năng bảo vệ khỏi tia UVA, sản phẩm này giúp ngăn chặn tới 99% tia UV.

Sản phẩm có kết cấu nhẹ, không gây nhờn bóng và có thể sử dụng hàng ngày. Ngoài ra, kem chống nắng Vichy Capital Soleil còn chứa các thành phần dưỡng da, giúp cấp ẩm và làm mềm da.

Giá gốc của sản phẩm là 54,000 VND, nhưng hiện tại đang được giảm giá xuống còn 45,000 VND. Bạn có thể mua sản phẩm tại đây.

Mẹo sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, bạn cần sử dụng đúng cách:

• Thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà khoảng 15-30 phút.
• Thoa kem chống nắng với lượng vừa đủ (khoảng 2mg/cm²).
• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước, mồ hôi.

Kết hợp kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ da khác

Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn có thể kết hợp các biện pháp bảo vệ da khác:

• Đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ mắt và vùng da xung quanh.
• Sử dụng kem dưỡng da có chứa thành phần chống lão hóa.
• Hạn chế thời gian tiếp xúc với màn hình máy tính và thiết bị di động.

Như vậy, kem chống nắng có thể giúp bảo vệ da khi bạn ngồi trước máy tính 8 tiếng mỗi ngày, nhưng cần phải chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách. Kết hợp kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ da khác sẽ giúp bạn có một làn da khỏe đẹp và tươi trẻ.