Hoa hậu Thể thao Thu Hương, gương mặt nổi bật trong bộ phim ‘Cô thư ký xinh đẹp’, hiện đã bước vào giai đoạn tuổi trung niên nhưng vẫn tỏa sáng với vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe dồi dào. Chia sẻ về bí quyết duy trì nhan sắc và sức khỏe ở tuổi này, chị cho biết lối sống lành mạnh kết hợp với thói quen chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao đóng vai trò then chốt.
Được biết, Thu Hương sở hữu chiều cao ấn tượng 1,67m và cân nặng hiện tại là 52kg. Tuy nhiên, ở một thời điểm nhất định, cân nặng của chị曾 lên đến 61kg. nhờ áp dụng các phương pháp khoa học và kiên trì, chị đã nhanh chóng cải thiện và đạt được cân nặng như mong muốn.
Thu Hương cũng thẳng thắn thừa nhận rằng trong quá trình tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, chị đã từng thử nghiệm và đi vào hướng sai lầm. Tuy nhiên, những trải nghiệm đó đã giúp chị rút ra được những bài học quý giá và tìm ra hướng đi đúng đắn.
Hiện tại, chị đang tích cực rèn luyện sức khỏe thông qua các bộ môn thể thao như pickle ball và yoga. Những hoạt động này không chỉ giúp chị duy trì vóc dáng lý tưởng mà còn đảm bảo sức khỏe toàn diện ở độ tuổi trung niên. Qua việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện, Thu Hương đã có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và tự tin thực hiện nhiều hoạt động khác nhau.
Với tinh thần tích cực và lối sống lành mạnh, Thu Hương tiếp tục là một hình tượng về việc duy trì tuổi xuân và sức khỏe, làm gương cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi trung niên.
